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香浓鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱10g相克食物姜3g相克食物 清...
发布时间：2017-10-26 23:34
木耳蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物 干黑...
发布时间：2017-10-26 23:33
萝卜肉丸粉丝烫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料萝卜适量相克食...
发布时间：2017-10-26 23:32
燕麦脆皮烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 鸡翅中10-12个燕麦片50克蚝油10克 生抽10克料酒10克 盐适量糖2克相克食物黑胡...
发布时间：2017-10-26 23:30
自制炼乳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶500毫升白砂糖100克相克食物自制炼乳的做法1.备料。2.牛奶里放入100克白砂糖。3.大火烧开。4.改中火。5.小火慢慢...
发布时间：2017-10-26 23:30
紫薯糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物蜂蜜1勺相克食物 熟手粉适量紫薯糕的做法1.紫薯洗干净，切成块放入...
发布时间：2017-10-26 23:23
冬瓜烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2个相克食物冬瓜200克相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:22
金丝虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾6只相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:20
意大利土豆球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马苏里拉芝士150克 意大利面酱适量 披萨香料适量 意大利土豆球1盒（454克）意大利土豆球的做法1.准备好所有食材；2.炒...
发布时间：2017-10-26 23:18
抗雾霾养阴梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 梨子3个芝麻适量相克食物红枣5个相克食物冰糖适量相克食物抗雾霾养阴梨的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-26 23:12
香甜豆沙酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量鸡蛋1-2个相克食物红豆沙根据几人...
发布时间：2017-10-26 23:08
酥到掉渣黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无盐黄油150克 盐1克 绵白糖50克 香草精1克 蛋黄2个 低筋面粉140克酥到掉渣黄油曲奇的做法1.准备好食材，黄油提前拿出...
发布时间：2017-10-26 22:49
湖南煎扁粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干扁粑9个油适量冰糖适量相克食物 水适量 葱花适量湖南煎扁粑的做法1.扁粑适量，清水泡8至10个小时左右2.熬糖水，锅烧...
发布时间：2017-10-26 22:35
西红柿木耳瘦肉汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条一把 瘦肉适量西红柿一个...
发布时间：2017-10-26 22:33
胶东排骨大包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物白菜一棵相克食物胶东排骨大包子的做法1.肋排洗净，剁成二厘米左右的...
发布时间：2017-10-26 22:30
牛奶红枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣80克相克食物牛奶140克...
发布时间：2017-10-26 22:19
糖雪球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖按照山楂个数适量加入相克食物 水不要太多醋几滴相克食物糖雪球的做法1.山楂洗...
发布时间：2017-10-26 22:13
皮蛋猪肝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料猪肝2两相克食物皮蛋1只相克食物 米一小杯香葱...
发布时间：2017-10-26 22:07
芹菜猪肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉300g相克食物芹菜1大把相克食物...
发布时间：2017-10-26 22:07
