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小黄鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料小黄鱼4条白萝卜100g相克食物豆腐200g相克食物胡萝卜50...
发布时间：2017-09-11 03:55
豆芽炒粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粉条100克 豆芽50克 红辣椒20克蒜10克相克食物干辣椒10克相克食物豆芽炒粉的做法1.把豆芽和粉条用凉水过一下2.到适量油...
发布时间：2017-09-11 03:55
笋干炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 笋干2大片五花肉若干红椒1颗 小辣椒1颗蒜头5颗相克食物笋干炒肉的做法1.首先不好意...
发布时间：2017-09-11 03:51
烤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋适量相克食物 烧烤撒料适量油适量烤鹌鹑蛋的做法1.模具里均匀刷上油，敲入鹌鹑...
发布时间：2017-09-11 03:50
青椒酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 卤牛肉200克青椒200...
发布时间：2017-09-11 03:49
萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪棒骨2个白萝卜1个相克食物香菇2朵相克食物白蘑菇适量相...
发布时间：2017-09-11 03:48
寿桃包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克牛奶100克相克食物 酵母3克 红豆沙馅适量寿桃包的做法1.面粉加入牛奶和酵母，揉成柔...
发布时间：2017-09-11 03:46
自制甜酒酿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米糯米3斤相克食物 安琪甜酒曲1包自制甜酒酿的做法1.将糯米淘洗干净，再放适...
发布时间：2017-09-11 03:46
冬瓜炖虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料冬瓜600克相克食物虾300克相克食物 盐适量葱适量相克食物姜适...
发布时间：2017-09-11 03:45
青椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡胗相克食物青椒相克食物油 盐糖相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:45
香菇煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡半只香菇适量相克食物 姜片几片红枣几颗相克食物枸...
发布时间：2017-09-11 03:44
南昌凉拌藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物 盐 鸡精 美鲜酱油醋相克食物 辣椒油香油葱相克食物姜相克食物芝麻相克食...
发布时间：2017-09-11 03:43
酱烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五...
发布时间：2017-09-11 03:41
凉拌茴香杏仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料茴香100g杏仁70g相克食物香油少量 鸡精适量 花椒水适...
发布时间：2017-09-11 03:38
麻辣水煮花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花生仁300克 盐一小勺辣椒几个相克食物八角2个花椒几粒麻辣水煮花生的做法1.花生浸泡五小时以上，我浸泡了一夜。2.清洗...
发布时间：2017-09-11 03:38
糖醋面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 面筋青椒相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:37
菜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香肠2根相克...
发布时间：2017-09-11 03:36
家常红烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相克食物姜5-6片相克食物 生抽适量 鸡精适量...
发布时间：2017-09-11 03:34
培根蘑菇炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物培根 鲜蘑黄瓜...
发布时间：2017-09-11 03:34
杨枝甘露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克...
发布时间：2017-09-11 03:34
