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炒米豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料米豆350克土豆一个（70克）相克食物葱一小棵相克食物...
发布时间：2017-09-18 16:15
一拌两菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料海鲜菇适量 青瓜一根香菜一根相克食物 蒜子适量 辣椒油适...
发布时间：2017-09-18 16:13
法式脆糖布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶80克牛奶160相克食物 吉利丁4克 蛋黄1个砂糖25克相克食物法式脆糖布丁的做法1.吉利丁泡...
发布时间：2017-09-18 16:09
新奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中9个 新奥尔良腌料40克蜂蜜25克相克食物 清水适量新奥尔良烤翅的做法1.鸡...
发布时间：2017-09-18 16:08
青橘蜜气泡水的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青橘两个 七喜半瓶青橘蜜气泡水的做法1.橘子洗净，切几片留着装饰用2.其它的橘子全部去皮，加入料理机3.加少许七夕4.搅...
发布时间：2017-09-18 16:08
华夫饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉150克鸡蛋2个相克食物黄油60克牛奶180克相克食物 泡打粉2克白糖35克相克...
发布时间：2017-09-18 15:55
无油红烧肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料三层肉一斤 葱姜蒜适量八角一个 香叶3片辣椒适量相克食物 开水适量 盐适量 老抽一汤勺 生抽少许 鸡精适量料酒适量醋适量...
发布时间：2017-09-18 15:55
焦溜肉段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肉130克相克食物青椒少许...
发布时间：2017-09-18 15:54
傣味鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸡半只姜50克相克食物葱一根相克食物草果一枚花椒10把八角一...
发布时间：2017-09-18 15:54
酿豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆角8两相克食物 内馅（现成的）适...
发布时间：2017-09-18 15:51
淮山紫薯指姜奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 准山，紫薯均二两左右 指姜1两左右白糖1小勺相克食物淮山紫薯指姜奶的做法1....
发布时间：2017-09-18 15:50
广式奶油椰汁蛋黄馅月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉600克芝士3片相克食物...
发布时间：2017-09-18 15:50
熘肝尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气黄瓜：利水、清热、解毒冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料猪肝500克相克食物黄瓜20克...
发布时间：2017-09-18 15:49
牧羊人派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质食材用料 牛肉末400克 中等大小土豆2个 中等大小番茄2个洋葱半个相克食物 蔬菜...
发布时间：2017-09-18 15:48
葱油拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 手工面适量 炸好的葱油适量香菜少许相克食物蒜头少许相克食物 盐适量醋适量相...
发布时间：2017-09-18 15:44
鹌鹑蛋排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨两条相克食物鹌鹑蛋20个相克食物...
发布时间：2017-09-18 15:42
栗香猪手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪手1只相克食物栗子20...
发布时间：2017-09-18 15:40
糟猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪蹄500克相克食物 酒糟适量 盐适量味精适量相克食物生...
发布时间：2017-09-18 15:39
麻辣茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料 长茄子1根蒜2瓣相克食物 干红辣椒适量花椒适量 线椒1根大葱1段...
发布时间：2017-09-18 15:34
莲子松仁玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾松子：润肺止咳、补肾、益气青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料莲子适量相克食物松子适量...
发布时间：2017-09-18 15:32
