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红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅适量相克食物 生抽1勺油适量 盐一点点 老抽1勺...
发布时间：2017-09-19 02:45
腊肉炒四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料四季豆一斤相克...
发布时间：2017-09-19 02:43
豆芽米粉煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料大米相克食物绿豆芽相克食物韭...
发布时间：2017-09-19 02:43
百香果醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果四十个醋2斤相克食物冰糖适量相克食物百香果醋的做法1.百香果取里面的果肉出来2.把果肉...
发布时间：2017-09-19 02:42
七味虾串的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料基围虾500...
发布时间：2017-09-19 02:41
酸辣白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜半个相克食物 干红辣椒几个生姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-19 02:41
扯面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉一勺青菜三个相克食物扯面的做法1.准备好食材：面粉和青菜。2.给面粉里加入水，把它揉成面团。3.把揉好的面条搓成长...
发布时间：2017-09-19 02:41
清蒸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼一条 李锦记蒸鱼豉油适量姜两片相克食物蒜4-5瓣相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-09-19 02:40
珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉末适量糯米适量相克食物 盐适量 生抽适量淀粉适量料酒少许 姜末少许珍珠丸...
发布时间：2017-09-19 02:39
酸辣卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜半...
发布时间：2017-09-19 02:38
凉拌蒜蓉西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1棵相克食物蒜适量相克食物 干红辣椒适量葱两颗相克食物 盐适量凉拌蒜蓉西兰...
发布时间：2017-09-19 02:38
丝瓜香菇丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰香菇：补虚、健脾、化痰食材用料丝瓜两个 相克食物香菇两个相克食物 丸子肉150克葱适量相克...
发布时间：2017-09-19 02:38
蒸槐花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜槐花300克面粉适量 五香粉5克食用油10ml 盐3克蒜半头相克食物香油10ml 辣椒油10ml蒸槐花的做法1.新鲜槐花装在盆子...
发布时间：2017-09-19 02:36
快手葱油饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g 葱花适量油适量 热水适量鸡蛋一个相克食物黑芝麻少许相克食物快手...
发布时间：2017-09-19 02:35
温拌海螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 海螺肉300克葱少许相克食物姜1小块相克食物香菜少许相克食物 玉米油1...
发布时间：2017-09-19 02:32
蛋黄豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐适量 胡萝卜丝、葱碎少许 咸蛋黄6个 内酯豆腐半盒 泡发的枸杞10颗水淀粉适量食用油适量蛋黄豆腐的做法1.把内酯豆腐和...
发布时间：2017-09-19 02:31
吉列炸猪扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪脊里肉六塊鸡蛋2只相克食物油一大碗 玉米淀粉一饭碗 麵包糠一饭碗 红酒四...
发布时间：2017-09-19 02:29
秘制酱豆角土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆两个相克食物豆角一斤相克食物 自制黄豆酱 耗油适量...
发布时间：2017-09-19 02:29
凉拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑木耳适量相克食物油适量蒜适量相克食物 小辣椒适量 盐适量凉拌黑木耳的做法1.准备蒜小辣椒黑木耳用水泡好2.蒜碾碎再切...
发布时间：2017-09-19 02:28
韩式甜辣炸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡翅四个相克食物 真的只有鸡翅...淀粉三大勺 韩式炸鸡粉三...
发布时间：2017-09-19 02:28
