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泡菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 年糕150克五花肉50克 泡菜适量洋葱半个相克食物 韩国辣酱两...
发布时间：2017-09-19 04:16
油闷春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋五根相克食物小葱一根相克食物 海鲜酱适量 老抽适量 鸡精少许食用油适量油...
发布时间：2017-09-19 04:16
卡通蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 水30ml面粉适量油涂锅胆用卡通蛋糕的做法1.蛋清蛋黄分离，...
发布时间：2017-09-19 04:15
火腿西多士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司两片芝士1片相克食物鸡蛋1个相克食物火腿2...
发布时间：2017-09-19 04:15
多彩土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食...
发布时间：2017-09-19 04:15
炝莲菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料莲藕两小节相克食物红椒一个花椒一小撮白醋两小勺相克食物白糖一勺相克食物 鸡精适量食...
发布时间：2017-09-19 04:15
柠檬戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 糖粉（蛋黄用）20g 玉米淀粉30g 玉米油3大...
发布时间：2017-09-19 04:14
玉米粉蒸鸭肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 番鸭半边 姜，八角，玉米粉，盐适量玉米粉蒸鸭肉的做法1.准备好八角，姜，盐，把鸭洗净，切块（又或者给人家直接帮斩块...
发布时间：2017-09-19 04:14
自制健康味精的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料蘑菇12朵相克食物香菇20朵相...
发布时间：2017-09-19 04:13
四川酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉2斤姜适量...
发布时间：2017-09-19 04:13
四川麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐200克相克食物 肉沫50克油适量 姜米，蒜米适量 辣椒粉，老抽，味精适量 芡粉，...
发布时间：2017-09-19 04:12
虾仁烧卖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁100克相克食物香菇...
发布时间：2017-09-19 04:12
通心粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 通心粉适量 鲜虾适量牛肉适量相克食物番茄1个相克食...
发布时间：2017-09-19 04:10
家常清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料丝瓜两根相克食物大葱一根相克食物 蒜瓣两瓣花椒适量 温水...
发布时间：2017-09-19 04:10
糯米面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯米面鸡蛋相克食物白糖相克食物 色拉油糯...
发布时间：2017-09-19 04:09
懒人蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 后腿肉260g 香麻油适量 蒸肉粉适量生姜适量相克食物 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-09-19 04:08
茄子炒西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子2个相克食物西红柿2个相克食物 线辣椒适量蒜2瓣相克食物味...
发布时间：2017-09-19 04:07
拨烂子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜180克相克食物面粉95克拨烂子的做法1.胡萝卜洗净，切丝。2.准备面粉和...
发布时间：2017-09-19 04:06
黑森林蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 八寸可可蛋糕一个巧克力150克相克食物 淡奶油500克砂糖50克相克食物 朗姆酒20克 自制樱桃酱150克黑森林蛋糕的做法1.巧...
发布时间：2017-09-19 04:06
家庭自酿葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄相克食物糖相克食物家庭自酿葡萄酒的做法1.巨峰葡萄10斤。2.将葡萄用清水冲洗干净...
发布时间：2017-09-19 04:06
