泡椒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗300g相克食物 泡椒适量油适量 鸡精少许 盐适量 蒜末两瓣生姜四片相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:32
面包布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包吐司4-5片牛奶250ml相克食物 淡奶油50ml砂糖适量相克...
发布时间：2017-09-21 14:31
薄荷青柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬少许相克食物 薄荷叶少许 冰块少许蜂蜜少许相克食物 凉白开水适量薄荷青柠檬水...
发布时间：2017-09-21 14:31
清炖鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼300克相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:29
山药炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉一斤左右相克食物 山药，枸杞，红枣适量山药炖鸡汤的做法1.削皮，洗净，切块2....
发布时间：2017-09-21 14:26
清炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适...
发布时间：2017-09-21 14:25
皇家奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水500ml 纯牛奶250ml糖3小匙相克食物 盐一小撮(一克) 红茶叶8克皇家奶茶的做法1.首先是准备好奶、红茶叶和水。2.用锅煮...
发布时间：2017-09-21 14:24
孜然里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉280克淀粉20克孜然粉少许 盐少许料酒适量i胡椒粉少许 耗油适量 白芝麻少量 鸡蛋黄半个番...
发布时间：2017-09-21 14:23
冰镇酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经桂花：化痰、解毒、散瘀甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 乌梅干40克山楂30克相克...
发布时间：2017-09-21 14:23
柠檬汽水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 芬达柠檬相克食物柠檬汽水的做法1.冰芬达一瓶，放入冰箱2.柠檬切片，3-5片3.柠檬...
发布时间：2017-09-21 14:23
香酥排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300g相克食物 葱姜适量 香料适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许 老抽少许油少许料...
发布时间：2017-09-21 14:22
蒜苔炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒜苔适量相克食物腊肠适量相克食物 葱段适量姜少许相克食物蒜头适量相克食物 鸡精少许 盐少许油适量蒜苔炒腊肠的做法1....
发布时间：2017-09-21 14:22
抹茶冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉50克 粘米粉50克 澄粉25克白糖30克相克食物食用油30克 陷料250克 抹茶粉10克牛奶200克...
发布时间：2017-09-21 14:21
肉酱意粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 意大利粉类 切粒牛肉西红柿相...
发布时间：2017-09-21 14:21
酸菜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉4勺鸡蛋2个相克食物 酸菜小半碗 盐适量油适量 鸡精适量酸菜面疙瘩汤的做...
发布时间：2017-09-21 14:20
家乡风味腊猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 腊猪肝 酸胡萝卜姜相克食物 辣苗 干辣椒粉 油盐料酒家乡风味...
发布时间：2017-09-21 14:20
豉香回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-09-21 14:19
黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油210g 低筋面粉270g 蛋液90个（大概2个）白糖140g相克食物黄油曲奇的...
发布时间：2017-09-21 14:19
凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料皮蛋3个相克食物 红辣椒1个蒜2片相克食物葱1根相克食物米醋1勺相克食物 生抽1...
发布时间：2017-09-21 14:19
三味粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米相克食物大枣相克食物 哈密瓜脯葡萄干...
发布时间：2017-09-21 14:16
