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香菇焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿4个相克食物香菇10个...
发布时间：2017-09-25 05:10
铁锅香辣鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗草果：温中、祛痰、截疟料酒：活血化瘀食材用料鸡胗1000克相克食物辣椒4个相克食物 孜...
发布时间：2017-09-25 05:06
牛油果鸡蛋烤吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料牛油果半个 吐司1...
发布时间：2017-09-25 05:03
韭菜炒清虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜100克相克食物 清虾250克蒜相克食物姜相克食物韭菜炒清虾的做法1.韭菜摘好洗干净切...
发布时间：2017-09-25 04:59
韭菜炒莲菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料 莲菜3小节韭菜1撮相克食物红椒适量油适量 盐适量醋少量相克食...
发布时间：2017-09-25 04:55
阖家团圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡肉末200g萝卜一小段（300g）相克食物 小蘑菇一袋 胡萝卜（薄条）几条 水菜一小撮香葱两根相克食物 清水250g左右 鸡精...
发布时间：2017-09-25 04:54
猪袍汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜猪血三到四坨 猪粉肠适量 猪花油适量 里脊肉适量 盐适量 鸡精少许胡椒粉少...
发布时间：2017-09-25 04:51
清蒸龙胆石斑鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龙胆石斑鱼300克姜适量相克食物辣椒适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相...
发布时间：2017-09-25 04:50
辣椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 虎皮椒火腿相克食物蒜苗相克食物油 盐辣椒炒...
发布时间：2017-09-25 04:47
炸凤凰尾虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾12只相克食物 盐少许 鸡精1茶匙 生粉1茶匙 白胡椒粉少许 面包糠适量炸凤凰尾虾的做...
发布时间：2017-09-25 04:47
卤鸡翅鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅若干相克食物...
发布时间：2017-09-25 04:40
清炒儿菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 儿菜150g猪油适量 红薯淀粉适量 盐适量清炒儿菜的做法1.去除儿菜根部皮...
发布时间：2017-09-25 04:39
圆葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物鸡蛋三个相...
发布时间：2017-09-25 04:39
菠菜火腿丁汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥火腿：健脾、补气、扩张血管芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜适量相克食物...
发布时间：2017-09-25 04:36
打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 挂面50克鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-09-25 04:33
西兰花蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花2小朵相克食物鸡蛋1个相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-09-25 04:32
家常小炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜400克相克食物猪肉200克相克食物芹菜一根相克...
发布时间：2017-09-25 04:30
黑天鹅泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-09-25 04:23
茭白红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料 带皮的五花肉500克茭白350克相克食物 葱，姜，青蒜适量 油 ，盐，糖，鸡精适量 料...
发布时间：2017-09-25 04:21
鸡蛋素炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饼丝...
发布时间：2017-09-25 04:21
