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鸡蛋甜酒汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 甜酒酿一盒鸡蛋一个...
发布时间：2017-09-25 18:59
丝瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜4根相克食物猪肉适量相克食物 生粉适量丝瓜瘦肉汤的做...
发布时间：2017-09-25 18:58
补铁佳品菠菜饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菠菜相克食物面粉猪肉相克食物 酸白菜 盐香油 五香粉补铁佳品菠...
发布时间：2017-09-25 18:57
彩椒培根炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 乌冬面200克培根2片 红、黄彩椒各四分之一个 西蓝花适量 盐适量...
发布时间：2017-09-25 18:57
电饭锅蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物白醋1匙相克食物牛奶40g相克食物 面粉（低...
发布时间：2017-09-25 18:55
清炒芦笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋500克相克食物油适量 盐适量大蒜两粒相克食物 生粉一勺 鸡精适量 水60克清炒...
发布时间：2017-09-25 18:55
木瓜牛奶炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 干燕条3g、牛奶20ml、相克食物木瓜...
发布时间：2017-09-25 18:53
润肺养颜杏仁茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新疆大甜杏仁50G 精河枸杞 若羌红枣 哈国杏肉干 核桃仁 添加 后面的几样按 口味润肺养颜杏仁茶的做法1.首先取大甜杏仁5...
发布时间：2017-09-25 18:53
香菇蔬菜豆干炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇几朵相克食物米饭一碗相克食物鸡...
发布时间：2017-09-25 18:53
芝麻荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 熟芝麻适量 盐少许油适量芝麻荷兰豆的做法1.鲜嫩荷兰...
发布时间：2017-09-25 18:52
家常酱肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 前肘子1300克姜6片相克...
发布时间：2017-09-25 18:50
家常红烧鸡爪鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料八角酱油料酒一点点 鸡爪鸡翅适量花椒葱相克食物...
发布时间：2017-09-25 18:49
紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料紫菜相克食物米饭...
发布时间：2017-09-25 18:49
咖喱小炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花半棵相克食物...
发布时间：2017-09-25 18:48
骨汤豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 北豆腐500克食用油150克 排骨汤（没有的话就用高汤）400克八角适量 香叶 盐骨汤豆腐的...
发布时间：2017-09-25 18:48
鸡蛋面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条1块（干面）鸡蛋1颗...
发布时间：2017-09-25 18:47
炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1袋相克食物 葵花仔仁适量 腰果碎适量 蔓越莓干适量 蜜红豆适量芒果适量相克食物 八寸披萨...
发布时间：2017-09-25 18:47
红烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500g相克食物油50g 老抽10g 生抽10g料酒15g 耗油10g 葱姜蒜...
发布时间：2017-09-25 18:46
罐头鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血醋：消食积、解毒、补血食材用料带鱼800克相克食物 葱姜丝适量花椒一小撮八角一个干辣椒两个相...
发布时间：2017-09-25 18:46
红烧山药鸡肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡脯肉1块铁棍山药300克相克食物黑木耳50克相克食物料酒适量 姜...
发布时间：2017-09-25 18:45
