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茯苓粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料茯苓适量相克食物红枣适量相克...
发布时间：2017-09-25 20:24
南瓜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜一块相克食物面粉150g鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:24
仙草冻奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料仙草1碗相克食物 奶茶粉1包花生米适量相克食物葡萄干适量蜜枣2粒红豆3勺相克食物仙...
发布时间：2017-09-25 20:23
红烧茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白300克相克食物干辣椒4根相克食物香葱2根相克食物 老抽适量白糖适量相克食物 盐...
发布时间：2017-09-25 20:20
丝瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜1条相克食物猪肉150克相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:19
骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料骨头500克相克食物茯苓适量相...
发布时间：2017-09-25 20:18
蒜苗炒鸭郡把的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-09-25 20:16
酸笋焖番鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 番鸭1只 酸笋，红辣椒，芫茜，适量 青辣椒，蒜头，姜，适量 大蒜，食物油，白糖，适量 米酒，食盐，生粉，适量 柱候酱...
发布时间：2017-09-25 20:15
金针菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200克相克食物节瓜200克油适量 盐适量姜一小块相克食物金针菇汤的做法1.准备...
发布时间：2017-09-25 20:15
海鲜蘸料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料酱油一勺醋一勺半相克食物白糖半勺相克食物香油两滴 姜末适量蚝油半勺 辣椒油一勺 葱花...
发布时间：2017-09-25 20:13
香蕉牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉相克食物 纯牛奶西米香蕉牛奶西米露的做法1.材料：香蕉一根、纯牛奶一袋2.材料：西...
发布时间：2017-09-25 20:12
白酒蒜蓉煮生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蒜头相克食物...
发布时间：2017-09-25 20:11
蜜汁叉烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉 李锦记叉烧酱 海天特级酱油蜜汁叉烧的做法1.准备材料...
发布时间：2017-09-25 20:11
糖醋小肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料五花肉250g鸡蛋一个相克食物 生粉少...
发布时间：2017-09-25 20:10
木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜相克食物 椰汁白糖相克食物 琼脂木瓜椰奶冻的...
发布时间：2017-09-25 20:09
红豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红豆150g相克食物 水适量花生油30ml...
发布时间：2017-09-25 20:09
木耳炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白菜相克食物木耳相...
发布时间：2017-09-25 20:09
豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩豆腐1斤（人少500克）火腿1根相克食物黑木耳适量相克食物 葱花适量葱白适量...
发布时间：2017-09-25 20:09
啤酒鸭 香辣醉鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭1只青辣椒3个相克...
发布时间：2017-09-25 20:07
芹菜爆虾尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海虾300克芹菜250...
发布时间：2017-09-25 20:06
