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辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕一带 大头菜4分之一豆干少许相克食物 辣酱一带（我买年糕里带的） 辣椒面适量辣炒年糕的做法1.现炒大头菜和豆干2....
发布时间：2017-09-29 16:27
椒盐酥皮饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 发面二千四百克花生油一百二十克花椒粉二十克 盐三十克 干面粉二...
发布时间：2017-09-29 16:26
胡萝卜素丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力米饭：活血化瘀食材用料胡萝卜一根相克食物香菜30克相...
发布时间：2017-09-29 16:25
桂圆红枣糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米200g相克食物小米2...
发布时间：2017-09-29 16:25
百叶卷肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡汁百叶1张五花肉半斤胡萝卜一小块相克食物 姜末...
发布时间：2017-09-29 16:25
美颜养血汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生100克相克食物大枣100克相克食物 苟杞50克 红糖或冰糖适量，我用的红糖美颜养血汤...
发布时间：2017-09-29 16:23
西红柿蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物米饭1碗相克食...
发布时间：2017-09-29 16:21
凉拌鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物 凉拌生抽适量糖少许相克食物醋少许...
发布时间：2017-09-29 16:15
蘑菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蘑菇6个相...
发布时间：2017-09-29 16:10
五香茶鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋若干相克食物茶叶适...
发布时间：2017-09-29 16:10
清汤羊肉山药煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料羊肉700克相克食物...
发布时间：2017-09-29 16:07
牛奶糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油110克牛奶200克相克食物白砂糖50克相克食物牛奶糖的做法1.将三个材料放不锈钢锅中火熬...
发布时间：2017-09-29 16:02
黄豆酱烧米豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄豆酱1勺 米豆腐1块 火腿肠适量 植物油适量 生抽1勺葱1根相克食物 鸡精少许黄豆酱烧米豆腐的做法1.准备所需食材2.米豆...
发布时间：2017-09-29 16:00
猪肝粉宝宝辅食的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料猪肝一块相克食物料酒一勺生姜两片相克食物猪肝粉宝宝辅食的做法1....
发布时间：2017-09-29 15:58
香辣排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨四斤相克食物食用油适量 海鲜酱油三汤勺 海鲜老抽五汤勺冰糖适量相克食物干辣椒适...
发布时间：2017-09-29 15:51
番茄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼半条相克食物 油，盐，料酒适量 蒜瓣数颗黄豆芽1把相克食物葱1把相克食物鸡蛋1...
发布时间：2017-09-29 15:19
三鲜馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜400克相克食物鸡蛋3...
发布时间：2017-09-29 15:18
私房酱骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 脊骨一整根姜4片相克食物干辣椒一个相克食物 炖肉料包一小包...
发布时间：2017-09-29 14:41
豆干回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 头刀肉五百克 五香豆干两百克 香蒜苗五十克...
发布时间：2017-09-29 14:26
牛排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛排骨约2斤萝卜1根相克食物 玉米油适量干辣椒3根相克食物生姜一大块相克食物料酒适量牛排骨萝卜汤的做法1.将牛排骨洗...
发布时间：2017-09-29 14:17
