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酸辣脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个相克食物 小米辣6 、7个 盐适量白糖根据...
发布时间：2017-10-02 01:26
巧去绿豆壳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 开水适量巧去绿豆壳的做法1.用冷水泡一晚，水要盖过绿豆一寸以上，豆...
发布时间：2017-10-02 01:26
五味尚膳酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅相克食物山...
发布时间：2017-10-02 01:25
香煎鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条四两重相克食物葱一根相克食物姜3片相克...
发布时间：2017-10-02 01:25
西米紫薯粽子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 綠西米200克 白西米350克 熟紫薯260克 食油3匙 水3匙 棉線適量 粽葉適量西米紫薯粽子的做法1.綠西米加入一匙的水，水不...
发布时间：2017-10-02 01:23
水煮香辣毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆500g相克食物油适量大蒜五瓣相...
发布时间：2017-10-02 01:22
孜然面片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面片适量黄瓜适量相克食物 火腿肠1根绿豆芽适量相克食物鸡蛋1个相克食物葱适量相克食物孜然少许 辣椒粉少许 盐少许 鸡...
发布时间：2017-10-02 01:20
五花肉炖水萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料水萝卜2-3根相克食物五花肉适量葱少许相克食物...
发布时间：2017-10-02 01:20
茶鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰灵芝：养心安神、健脾胃、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇30克相克食物灵...
发布时间：2017-09-30 12:52
核桃花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉300克 核桃仁50克 玉米胚芽油15克 盐5克 干酵母5克 温水适量核桃花卷的做法1.准备好食材2.把干酵母用40℃温水...
发布时间：2017-09-30 10:52
玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料玉米1根相克食物排骨半斤相克食物 盐适量生姜4片相克食物 鸡精...
发布时间：2017-09-30 10:28
米饭杀手之酱爆咸鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 咸鱼干半个 郫县豆瓣酱若干 姜丝少许 葱花少许 蒜瓣少许料酒少许 老抽若干 生抽若干糖三大勺相克食物醋少许相克食物米...
发布时间：2017-09-30 09:46
莴笋炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋一棵...
发布时间：2017-09-30 08:27
奶黄馅(月饼馅）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克鸡蛋4个相克食物砂糖65克相...
发布时间：2017-09-30 07:12
黍子面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 黍子面300g红糖20g相克食物黍子面饼的做法1.用热水活黍子面2.活完可以放在锅里蒸十分...
发布时间：2017-09-29 22:47
平菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇200克相克食物 瘦肉100克 小米椒两个葱两根相克食物油适量 盐适量 白胡椒...
发布时间：2017-09-29 22:34
红酒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料酸奶50克相克食物 红酒少许草莓一个相克食物红酒酸奶的做法1.准备各项食...
发布时间：2017-09-29 21:24
鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物辣椒适量相克食物葱一小段相克食物姜1-3片相克食物油少许水...
发布时间：2017-09-29 20:27
麻辣小龙虾(清新口味)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料小龙虾适量相克食物黄...
发布时间：2017-09-29 20:12
猪蹄海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪蹄一个相克食物海带少许相克食物玉米...
发布时间：2017-09-29 20:04
