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秘制红烧牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜...
发布时间：2017-10-02 03:15
干炸河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾250克相克食物油适量 盐适量干炸河虾的做法1.河虾洗干净2.热油，放入...
发布时间：2017-10-02 03:14
醉蟛蜞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 蟛蜞500克葱3根相克食物 盐10克 酒50克胡椒粉2克糖一勺相克食物姜一小块相克食...
发布时间：2017-10-02 03:09
荠菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜200克相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量荠菜鸡蛋饼的做法1.荠菜摘洗干净2.面粉加鸡...
发布时间：2017-10-02 03:08
五谷杂粮粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米1把相克食物糯米1把...
发布时间：2017-10-02 03:07
番茄焖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物番茄1个相克食物 姜末适量油适量 蛋清1个 玉米淀粉少许 盐适量料...
发布时间：2017-10-02 03:05
山西打卤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜面适量油适量 盐少许蚝油少许 生抽少许干黄花菜适量木耳适量相克食物腐竹适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菇适量相...
发布时间：2017-10-02 03:03
糖水西瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜1只相克食物白糖适量相克食物糖水西瓜的做法1....
发布时间：2017-10-02 03:03
拉面炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 拉面2人份 年糕250g 韩国辣椒酱1茶匙番茄酱2汤匙相...
发布时间：2017-10-02 03:02
肉松小酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200g 玉米油80g白糖30g相克食物肉松适量鸡蛋1个相克食物黑芝麻适量...
发布时间：2017-10-02 03:01
烧椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料皮蛋两个相克食物青辣椒两个相克食物 干红辣椒4个 生抽10克 陈醋10克 葱丝少许 植物油10克 白芝麻少许烧椒皮蛋的做法1....
发布时间：2017-10-02 03:00
洋鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴洋葱：健胃、祛痰、利水金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鸭肉半斤相克食物洋葱半个相克食物...
发布时间：2017-10-02 02:57
红红剁椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒2斤相克食物蒜头2个相克食物 盐6汤匙白糖3汤匙相克食物红红剁椒酱的做法1....
发布时间：2017-10-02 02:57
杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉45克小麦粉45克 杏仁粉20克 玉米粉10克 泡打粉2克蜂蜜50克相克食物 植物油30克 黑糖5克 盐1克杏仁饼干的做法1....
发布时间：2017-10-02 02:56
红烧茄丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子半块相克食物 葱花一点葱白适量 辣椒面少量醋少许相克食物油适量 盐1勺 鸡精1勺红...
发布时间：2017-10-02 02:54
蚝油香菇菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜200g相克食物香菇150g相克食物蒜10g相克食物蚝...
发布时间：2017-10-02 02:54
莲藕馅饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g莲藕1个相克食物 肉馅200g 葱姜蒜适量 十三香适量 黄酱少量 盐适量油适量莲藕馅饺子的做法1.准备好所需的食材。...
发布时间：2017-10-02 02:51
紫薯芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物 木薯粉70g白糖40g相克食物紫薯芋圆的做法1.紫薯洗净2.去皮切片上...
发布时间：2017-10-02 02:50
奶酪玉米烙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甜玉米/水果玉米1个 淀粉/生粉适量食用油适量 马苏里拉芝士碎适量白糖随意相克食物奶酪玉米烙的做法1.成品图。2.生玉米...
发布时间：2017-10-02 02:49
芙蓉蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡蛋1个 盐适量香油2-3滴 温水鸡蛋的1.5倍米酒1-2滴相克食物芙蓉蛋的做法1.鸡蛋剥开个口2.把蛋液倒入碗里，别仍蛋壳...
发布时间：2017-10-02 02:48
