柠香西瓜沙冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西瓜适量相克食物柠檬适量相克食物蜂蜜适量相克食物...
发布时间：2017-10-04 20:39
西瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦牛奶：富含蛋白质食材用料西瓜适量相克食物牛奶适量相克食物 白砂糖(可选)适量西瓜奶昔的做...
发布时间：2017-10-04 20:39
黑芝麻麻薯面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 纯牛奶130克黄油12克 高筋面粉200克黑芝麻15克相克食物白砂糖20克相克...
发布时间：2017-10-04 20:37
白萝卜牛尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾：富含蛋白质白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾500g白萝卜1根相克食物 京...
发布时间：2017-10-04 20:37
回锅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼相克食物回锅鱼的做法1.草鱼一条清洗干净2.切块腌制好后上锅油炸3.锅内放豆瓣...
发布时间：2017-10-04 20:36
自作椰子鸡火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿椰子：补脾、益肾、通乳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料玉米1个相克食物椰子两个相克...
发布时间：2017-10-04 20:35
香甜绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆500g相克食物...
发布时间：2017-10-04 20:35
彩椒火腿玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料彩椒1个 火腿肠2...
发布时间：2017-10-04 20:34
酱烧红娘鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 红娘鱼5条豆瓣酱相克食...
发布时间：2017-10-04 20:34
炸肉丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉馅500克葱150克相克食物姜35克相克食物 生抽15克蚝油10克料酒15克 盐10克淀粉20克炸肉丸子的做法1.葱姜切末，放入...
发布时间：2017-10-04 20:33
圣女果郁金香花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料圣女果七八个相克食物 芫茜根适量香菜少许相克食物 沙拉酱适量圣女果郁金香花的...
发布时间：2017-10-04 20:32
耗油豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐干150克相克食物食用油适量 耗油适量 盐适量姜适量相克食物蒜2瓣...
发布时间：2017-10-04 20:32
酱鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿一个葱几根相克食物姜几片相克食物 老抽少许料酒少许油少许 盐少许 多味酱适量酱鸭...
发布时间：2017-10-04 20:31
迷你香草蛋糕仔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50克牛奶45克相克食物 细砂糖40克...
发布时间：2017-10-04 20:31
红颜知己的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 心灵美萝卜一个醋适量相克食物白糖适量相克食物香油少许 味极鲜少许红颜知己...
发布时间：2017-10-04 20:30
空心菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉100克 空心菜叶40克鸡蛋1个相克食物食用油...
发布时间：2017-10-04 20:29
家常版水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食...
发布时间：2017-10-04 20:27
奥尔良口味～炸鸡叉骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡叉骨1kg 奥尔良腌料适量料酒适量 盐少许 孜然粒适量 葱花适量面粉适量苏打粉适量奥尔良口味～炸鸡叉骨的做法1.鸡叉骨...
发布时间：2017-10-04 20:26
蒸红薯叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯叶一把面粉适量油适量 盐适量胡萝卜适量相克食物蒸红薯叶的做法1.红薯叶一小把2.去茎留叶3.清水洗净控水背备用4.锅...
发布时间：2017-10-04 20:26
新疆大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡，土豆，红椒，柿子椒 干辣椒 ，花椒， 料酒，食盐，白糖，香叶，酱油，番茄酱 新疆大盘鸡的做法1.准备原料和配料备...
发布时间：2017-10-04 20:24
