四神鸭胗汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗：富含胆固醇食材用料鸭胗2个 四神1包四神鸭胗汤的做法1.鸭胗洗净2.在里面横竖划几刀3.放入炖盅里4.四神洗净5.沥干...
发布时间：2017-10-04 21:55
猪头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量猪头的做法1.紫薯削皮，切小块2.南瓜去皮3.把心掏空4...
发布时间：2017-10-04 21:55
西瓜冰沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物西瓜冰沙的做法1.西瓜切块。2.去皮、去籽，放入料理机。3.打成果...
发布时间：2017-10-04 21:55
香煎土豆丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个...
发布时间：2017-10-04 21:46
清炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆1斤相克食物 橄榄油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-04 21:46
五谷倍浓营养豆浆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红豆，绿豆，黄豆适量 水适量五谷倍浓营养豆浆的做法1.准备红豆，绿豆，黄豆，花生，薏米，黑芝麻，小米2.豆浆机加入13...
发布时间：2017-10-04 21:45
枣夹核桃（零食必备）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物 核桃仁适量枣夹核桃（零食必备）的做法1.手拨的核桃有点碎！...
发布时间：2017-10-04 21:45
辣椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物辣椒五个相克食物花椒粉适量油适量 盐少许 鸡精少许孜然粉适量葱三根...
发布时间：2017-10-04 21:39
番茄牛肉烩意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉一块相克食物黄...
发布时间：2017-10-04 21:38
干锅香辣兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料兔肉相克食物花椒干辣椒相克食物 鸡精料酒...
发布时间：2017-10-04 21:38
凉拌胡萝卜丝+拌面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜半个相克食物 蒜米三粒 橄榄油1O醋1O相克食物 海天味极鲜10凉拌胡萝卜...
发布时间：2017-10-04 21:36
电饭煲做蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋4个相克食物 纯奶50ml白砂糖80克相克食物 泡打粉5克 橄榄...
发布时间：2017-10-04 21:35
大蒜炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食...
发布时间：2017-10-04 21:34
开胃辣椒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪肉三分肥七分瘦辣椒相克食物葱相克食物姜相克食物花椒八角...
发布时间：2017-10-04 21:33
萝卜咸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜350克相克食物 盐适量糖适量相克食物蒜一头相克食物 辣椒面适量萝卜咸菜的做法1.萝卜洗净去皮2.用插板插丝3.蒜去皮...
发布时间：2017-10-04 21:31
芋泥酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉（水油皮）100g 水（水油皮）50g 油（水油皮）15g 糖（水油皮）10g 低粉（油酥）50g 油（油酥）25g芋泥酥的做法1....
发布时间：2017-10-04 21:31
尖椒洋芋烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气草果：温中、祛痰、截疟八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉适量相克食物洋芋适量相克食物...
发布时间：2017-10-04 21:30
鲜香鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿1个相克食物 馅香菇5个西红...
发布时间：2017-10-04 21:30
农家大丰收的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米150克相克食物土豆100克...
发布时间：2017-10-04 21:30
荠菜混沌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜5斤相克食物 肉米5斤...
发布时间：2017-10-04 21:30
