油炸小河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小河虾300克 芥花油50毫升料酒15毫升 盐5克胡椒粉2克 五香粉2克 辣椒粉1克面粉2...
发布时间：2017-10-05 02:48
烧肉炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 烧肉半斤油麦菜一斤相克食物 盐适量油适量 黄豆酱适量 水适量烧肉炒油麦菜的做法1.烧肉切好2...
发布时间：2017-10-05 02:44
金针菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇两盒相...
发布时间：2017-10-05 02:44
无油鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉100克 水适量 五香粉适量 盐适量鸡蛋1-2个相克食物无油鸡蛋饼的做法1.将面粉打成糊状，不要太稠了，能拉丝最好2.将...
发布时间：2017-10-05 02:44
煮菱角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菱角：利水、通乳、止渴食材用料菱角半斤相克食物 盐适量煮菱角的做法1.准备菱角2.刷洗干净3.锅里放水，加少许盐4.倒入...
发布时间：2017-10-05 02:43
水晶玫瑰布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干玫瑰花20g 玫瑰花酱2小勺 琼脂4g水晶玫瑰布丁的做法1.琼脂剪小段，用冷水浸泡至软2.玫瑰花冲入800ml开水，泡玫瑰茶汤...
发布时间：2017-10-05 02:43
麻辣龙虾尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 龙虾尾500克花椒5克 干红辣椒5克 郫县豆瓣酱5克香菜一棵相克食物圆葱半个相克食物蚝油...
发布时间：2017-10-05 02:41
电饭煲排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 小排1斤胡萝卜半根相克食物 甜玉米1根葱2根相克食物 盐适量 鸡粉适量茴香3克八角1个电...
发布时间：2017-10-05 02:41
猪肉西葫芦韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 猪前腿去皮肉馅800克白糖适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-10-05 02:40
三文鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水红椒：温中、开胃、消食生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料三文鱼一块相克食物红椒半...
发布时间：2017-10-05 02:40
虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒150g相克食物大蒜15g相克食物 香醋、生抽、耗油各10g 老抽5g 白糖、食...
发布时间：2017-10-05 02:38
牛肉烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白芝麻适量 葱碎半棵 牛肉馅150克 芝麻酱半小碗 普通面粉200克 淡盐水（抹生胚烧饼表面）少许 小茴香粉2克 姜末1小撮...
发布时间：2017-10-05 02:38
砂锅排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物干辣椒五六个相克食物 小葱白两根 大蒜粒五六个姜一小块相克食物 白酒...
发布时间：2017-10-05 02:38
海洋气泡饮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蓝柑30lm 雪碧300 冰块适量海洋气泡饮的做法1.量杯中加入雪碧2.再加入蓝柑搅拌均匀3.搅拌均匀后加入3分之1的冰块...
发布时间：2017-10-05 02:37
香辣虾干锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜虾400克藕一根相克食物胡萝卜一根相克食物 有机菜花一大朵芹菜一根相克食物洋葱半个相克食物豆腐干两块相克食物 姜蒜...
发布时间：2017-10-05 02:36
宝宝辅食肉沫山药粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦肉适量山药适量相克食物 核桃油一点 西蓝花2朵 香菇粉1勺 米粥1碗 盐一点点宝宝辅食肉沫山药粥的做法1.先来一张食材...
发布时间：2017-10-05 02:32
广西猪手大粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料猪手相克食物 脱皮绿豆江米相克食物 丝苗米咸鸭蛋相克食物 干粽叶 盐...
发布时间：2017-10-05 02:32
素炒辣味黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽500克相克食物青辣椒一个相克食物 油盐少许 葱姜蒜少许 朝天椒少...
发布时间：2017-10-05 02:32
扁豆炒鲜蘑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扁豆相克食物 鲜蘑...
发布时间：2017-10-05 02:30
香草曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉200克黄油120克 细砂糖35克 糖粉...
发布时间：2017-10-05 02:30
