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牛奶蜂蜜软麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉适量蜂蜜1大勺相克食物牛奶150克相克食物糖1.5大...
发布时间：2017-10-18 01:53
夏日冰点 木瓜酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿酸奶：活血化瘀食材用料木瓜一个相克食物酸奶一盒相克食物夏日冰点 木瓜酸奶的做法1.准备木...
发布时间：2017-10-18 01:53
麻辣腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料腐竹200克相克食物辣椒适量相克食物花椒适量麻椒...
发布时间：2017-10-18 01:52
发菜银丝羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料发菜5g 内酯豆腐半盒 盐一匙白糖半匙相克...
发布时间：2017-10-18 01:52
素炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2只相克食物土...
发布时间：2017-10-18 01:52
凉拌黄瓜肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 熟猪肚100克黄瓜一根相克食物大蒜适量相克食物 盐，醋适量 香油，味极鲜少许凉拌黄瓜...
发布时间：2017-10-18 01:51
小炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 白菜花500克五花肉20克葱1...
发布时间：2017-10-18 01:50
香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠1根相克食物 土豆，洋葱、胡罗卜各1个莴笋1个相克食物 青豆，...
发布时间：2017-10-18 01:49
香菇鸭肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸭肉一块相克食物香菇适量...
发布时间：2017-10-18 01:49
饺子馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 肉 菜饺子馅的做法1.面粉准备好，水里放一点点盐，用筷子搅拌，水要一点点加，搅拌成雪花状。2.开始用手來和面，这...
发布时间：2017-10-18 01:49
红糖红枣花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料小麦面粉1斤 酵母粉3克牛奶500毫升相克食物红糖30克相...
发布时间：2017-10-18 01:49
冬瓜炆鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭肉400克相克食物冬瓜500克相...
发布时间：2017-10-18 01:49
红烧肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料肉皮500g香菇5朵相克食物油 盐八角2个桂皮1个冰糖相克食物...
发布时间：2017-10-18 01:48
酸菜白肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 酸菜一袋 粉条一袋五花肉...
发布时间：2017-10-18 01:48
蛋黄培根意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 意面100g 熟咸蛋黄2个培根几片 盐蛋黄培根意面的做法1.培根切碎...
发布时间：2017-10-18 01:48
黄豆海带大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水海带：软坚、化痰、消痰食材用料 大骨头一个黄豆适量相克食物海带适量相克食物姜适量相克食物葱...
发布时间：2017-10-18 01:47
干煸肥肠（麻辣版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 卤制猪肠三百五十克 色拉油五十克 干辣椒段二十克花椒五克香葱两克相克食物姜十克相克...
发布时间：2017-10-18 01:46
紫米大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫米40g相克食物大米80g相克食物 水适量紫米大米粥的做法...
发布时间：2017-10-18 01:46
糖渍金桔/金桔酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金桔550g冰糖90g相克食物 水100ml糖渍金桔/金...
发布时间：2017-10-18 01:46
经典原味蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞底 蛋黄 淡奶油 水白糖相克食物经典原味蛋挞的做法1.淡奶油加水和白糖，...
发布时间：2017-10-18 01:45
