奶香紫薯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋粉50克鸡蛋2个相克食物白糖25克相克食物 玉米油25克 纯牛奶60毫升 奶粉10...
发布时间：2017-10-19 03:27
清炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦相克食物 葱花花椒 鸡精 盐白醋相克食物 植物油清炒西葫芦的做法1.西葫芦...
发布时间：2017-10-19 03:27
米酒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物米酒30克相克食物 盐适量食用油适量 老抽适量 生抽适量生姜适量相...
发布时间：2017-10-19 03:26
大理石纹戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉40克可可粉5克鸡蛋3个相克食物 玉米淀粉10克食用油35...
发布时间：2017-10-19 03:25
花生猪手煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪手400克相克食物花生160克...
发布时间：2017-10-19 03:25
无油蚝油可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡中翅8个 “李锦记”老庄蚝油2小勺 可乐200ml姜适量相克食物蒜适量相克食物料酒适量 老抽少许无油蚝油可乐鸡翅的做法1...
发布时间：2017-10-19 03:24
沙县饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力木耳：润肺止咳、补气、止血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料香菜一两相克食物木耳一两相...
发布时间：2017-10-19 03:24
银耳水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨桃：利水、清热、解毒木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料杨桃1个相克食物木瓜半...
发布时间：2017-10-19 03:23
绿豆糯米莲子薏米水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热莲子：养心安神、止泻、补脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆适量相克食物莲子适量...
发布时间：2017-10-19 03:22
粉皮炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 粉皮半张鸡蛋3个相克食物香葱2根相克食物 盐适量油适量粉皮炒鸡蛋的做法1....
发布时间：2017-10-19 03:21
《清炖牛腩冬瓜汤》的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛腩肉八百克（肉多少可按自己买...
发布时间：2017-10-19 03:21
牛轧糖（棉花糖版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖180g 花生碎 200g 奶粉100g黄油40g 油毡纸两张 不粘锅一个 硅胶...
发布时间：2017-10-19 03:20
水果拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物橙子一个相克食物火龙果一个相克食物提子根据盘子大小定水果拼盘的做...
发布时间：2017-10-19 03:19
蒜蓉油菜大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康...
发布时间：2017-10-19 03:19
海蛎煎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海蛎...
发布时间：2017-10-19 03:19
蓝莓布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 吉利丁片2片蓝莓25克相克食物牛奶250克相克食物糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-19 03:19
小麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 水30克 泡打粉2克鸡蛋一个相克食物白糖40克相克食物小麻花的做法1...
发布时间：2017-10-19 03:18
烤蒜头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒜头1/2斤 酱油膏1大匙 果糖1/2大匙 香油1/3大匙烤蒜头的做法1.选择较大粒的蒜瓣带膜壳的洗净沥干备用，并切除少许的蒂...
发布时间：2017-10-19 03:17
炝炒芦笋尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料芦笋450克相克食物 辣椒(...
发布时间：2017-10-19 03:17
紫薯酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 中粉100克（油酥用） 紫薯泥320克白糖2...
发布时间：2017-10-19 03:17
