冰糖山楂水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂六个相克食物冰糖一把相克食物 水一碗冰糖山楂水的做法1.山楂清水泡十分...
发布时间：2017-10-19 04:46
香甜炸香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一个相克食物面粉一小把鸡蛋一个相克食物 水适量...
发布时间：2017-10-19 04:45
百香果蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果3个蜂蜜适量相克食物 温水适量百香果蜂蜜茶的做法1.准备所需食材2.百香果对半切开，用...
发布时间：2017-10-19 04:45
火腿洋芋焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 米适量火腿适量相克食物土豆2个相克食物食用油适量 草果粉...
发布时间：2017-10-19 04:44
家常炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼适量西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物 油...
发布时间：2017-10-19 04:44
糯米鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 糯米饭鸡蛋相克食物 盐黑芝麻相克食物糯米鸡蛋饼的做法1.准备材料2.糯米饭...
发布时间：2017-10-19 04:43
鱼香白菜叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 白菜叶适量...
发布时间：2017-10-19 04:42
炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄一只相克食物 水/米酒（料酒）一矿...
发布时间：2017-10-19 04:42
红枣莲子燕窝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 白燕窝10g银...
发布时间：2017-10-19 04:41
简易黄金蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭一碗鸡蛋三个相克食物 杂菜适量 盐适量 葱花适量简易黄金蛋炒饭的...
发布时间：2017-10-19 04:41
改良版提拉米苏（没咖啡酒）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马斯卡彭奶酪芝士1盒250克 淡奶油125克 鸡蛋（只用蛋黄）3只，每只50克左右 吉利丁片10克（2片） 细砂糖65克 清水50克...
发布时间：2017-10-19 04:41
白菜卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白菜叶适量 猪肉末适量 胡萝卜丝适量 靑瓜丝适量 姜末适量 葱末适量 生抽适量蚝油适量 盐少许油少许白菜卷的做法1.准备...
发布时间：2017-10-19 04:40
菠萝圣女果酸甜排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥菠萝：止泻、消食积、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料排骨500克相克食物菠萝半个相克食物圣...
发布时间：2017-10-19 04:39
鸡蛋煎香蕉吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 吐司鸡蛋相克食物香蕉相克食物食用油鸡蛋煎香蕉吐司...
发布时间：2017-10-19 04:39
芹菜炒猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料猪心一个相克食物芹菜适量相克食物 小泡椒适...
发布时间：2017-10-19 04:38
意式小弯管面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物葱头相克食物蒜相克食物 黑胡椒粉 比萨草 罗勒 盐糖相克食物 植物油...
发布时间：2017-10-19 04:37
全素版麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 北豆腐1块香葱适量相克食物 五香花生米适...
发布时间：2017-10-19 04:37
蜜汁红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量料酒三勺干辣椒五...
发布时间：2017-10-19 04:37
圣女果鸡蛋火腿肠生菜卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料圣女果7个相克食物面粉适量 火腿肠一根鸡蛋一个相克食物生菜适量...
发布时间：2017-10-19 04:36
黄鳝炒韭黄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料黄鳝400克相克食物韭黄200克蒜一个相克食物黄鳝...
发布时间：2017-10-19 04:36
