酥油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面50克 普通面粉200克 盐两勺花椒粉一勺 干面粉适量 植物油适量酥油饼的做法1.玉米面粉和普通面粉混合均匀，加小半...
发布时间：2017-10-19 05:33
烤箱 烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 银针菇一把香菜几根相克食物青椒适量相克食物生姜一块相克食物大蒜两...
发布时间：2017-10-19 05:32
炒红薯梗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 红薯苗200g西红柿1个相克食物 尖椒2个 盐适量油适量蚝油适量炒红薯梗的做法1.洗好...
发布时间：2017-10-19 05:32
八寸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75克牛奶40克相克食物 玉米油40克白糖60克相克食...
发布时间：2017-10-19 05:32
奥利奥奶油冰激凌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油200ml牛奶150ml相克食物 奥利奥饼干碎60克...
发布时间：2017-10-19 05:31
焗意大利通心粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 通心粉100克土豆半个相克食物 烤肠1根 盐3克 辣酱适量 芝士奶酪适量焗意大利通心粉的...
发布时间：2017-10-19 05:29
肉沫麻辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐半斤相克食物 肉丝50克韭菜10根...
发布时间：2017-10-19 05:28
山西过油肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 五花肉（里脊）适量蒜苔适量相克食物小葱...
发布时间：2017-10-19 05:28
香菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿2个相克食物香菇...
发布时间：2017-10-19 05:26
芥末菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料萝卜1相克食物胡萝卜3相克食物白菜半颗相克食物...
发布时间：2017-10-19 05:25
干炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海鲜菇200克鸡蛋2个相克食物面粉35克 盐一小勺胡椒粉半勺食用油适量干炸蘑菇...
发布时间：2017-10-19 05:24
可乐姜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 可乐3碗姜一块相克食物可乐姜汤的做法1.可乐或百事可乐3碗2.老姜1块去皮切...
发布时间：2017-10-19 05:21
菠菜鸡肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉500克菠菜1...
发布时间：2017-10-19 05:21
土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料五花肉500克土豆500克相克食物料酒20克糖30克...
发布时间：2017-10-19 05:21
糖醋鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 鱼肉一斤半左右 姜丝适量 生抽适量料酒适量 盐适量淀粉一大勺胡椒粉适...
发布时间：2017-10-19 05:21
电饭煲骨汤土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 玉米粒适量 盐适量糖适量相克食物电饭煲骨汤土豆焖饭的做法1.筒骨洗...
发布时间：2017-10-19 05:21
培根烤蘑菇披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 披萨皮（八寸...
发布时间：2017-10-19 05:20
南瓜蒸饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小南瓜1个糯米适量相克食物鸡肉适量相克食物 火腿肠1根青豆适量相克食物 玉米粒适量 洋葱粒适量 葱末适量 盐适量 美味...
发布时间：2017-10-19 05:20
孜然千张肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大蒜苗7-8颗杏鲍菇一个猪肉250克左右...
发布时间：2017-10-19 05:20
红豆糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米100克相克食物红豆50克相克食物 盐少许 鸡汁少...
发布时间：2017-10-19 05:20
