红枣杂粮粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红枣数颗相克食物红豆1份相...
发布时间：2017-10-20 03:47
辣炒八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 八爪鱼（长腿）若干条葱三四...
发布时间：2017-10-20 03:47
金针菇黑木耳芽菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇200克相克食物黑木耳100克相克食物 芽菜500克猪肉适...
发布时间：2017-10-20 03:47
泡椒衰衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2-3根相克食物白醋2汤勺相克食物白砂糖15克相克食物 盐10克香油一汤勺 泡椒一汤勺...
发布时间：2017-10-20 03:47
鱼香杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇1个胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-20 03:45
芒果大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜大虾 青豌豆葱相克食物 新鲜芒果食用油 盐料酒淀粉姜相...
发布时间：2017-10-20 03:45
❀【树莓青柠果汁】的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰冻覆盆子35g蜂蜜25g相克食物 水600ml 冰块若干 青柠适量❀【树莓青柠果汁】的做法1.1、冰冻覆盆子微波炉解冻消毒。2....
发布时间：2017-10-20 03:45
菊花猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料 鲜菊花适量10 朵猪肝200克相克食物枸杞适量相克食物油适量料酒适量香葱适量相克食...
发布时间：2017-10-20 03:44
原创 ♤ 苹果格子饼 平底锅版♤ 无泡打粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量苹果半个相克食物鸡蛋1个相克食物红糖适量相...
发布时间：2017-10-20 03:44
西葫芦鸡蛋包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一根相克食物面粉一量杯鸡蛋两个相克食...
发布时间：2017-10-20 03:44
如何泡发干海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参适量相克食物 清水适量如何泡发干海参的做法1.先看看这是干海参。2.选择合适的密封...
发布时间：2017-10-20 03:44
素炒什锦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜1...
发布时间：2017-10-20 03:41
紫薯椰蓉酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉160g黄油80g糖30g相克食物 蛋清30g紫薯...
发布时间：2017-10-20 03:40
烤马铃薯盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材...
发布时间：2017-10-20 03:39
香蕉鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1个相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物白糖少许相...
发布时间：2017-10-20 03:39
葱香薯粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 薯粉适量葱适量相克食物五花肉适量 盐适量 水适量 花生仁适量葱香薯粉的做法1.把葱...
发布时间：2017-10-20 03:37
泰国沙爹鸡肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 罐装椰奶120毫升 香菜粉3克 黄色咖喱粉2克 鱼露5毫升 辣椒油3毫升 去皮去骨鸡胸肉455克 切成条状 切碎新鲜香菜叶3克 切...
发布时间：2017-10-20 03:37
葱香土豆煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物 糯米粉或面粉鸡蛋相克食物香葱相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:37
糖腿破酥包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉1斤火腿适量相克食物 酵母2克猪油少量蜂蜜适量相克食物糖腿破酥包的做法1.擀面...
发布时间：2017-10-20 03:37
花形曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶40g相克食物 细砂糖80g黄油160g 低筋面粉200g 盐2g...
发布时间：2017-10-20 03:36
