红菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡半只红菇8朵生姜适量相克食物小葱适量相克食物枸杞少许相克食物 盐适量 清水适量红菇鸡汤的做法1.土鸡，红菇，小葱...
发布时间：2017-10-21 11:05
上海春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 春卷皮10个 肉馅50克白菜100克相克食物虾皮适量...
发布时间：2017-10-21 11:05
鸡丝拌木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡胸脯肉200g木耳50g相克食物黄瓜5...
发布时间：2017-10-21 11:04
筒骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 筒骨500g冬瓜100g...
发布时间：2017-10-21 11:03
清炖草鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草鸡半只 葱姜适量 盐适量料酒适量清炖草鸡汤的做法1.草鸡剁块，洗净后入锅2.翻炒后，加料酒，葱姜，最后加水，煮开。...
发布时间：2017-10-21 11:02
白果鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...
发布时间：2017-10-21 11:00
胡萝卜炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食...
发布时间：2017-10-21 10:59
山药红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气山药：止泻、健脾、补肺大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉200克山药150克相克食物 泡发香...
发布时间：2017-10-21 10:57
微波蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉120克白糖100克相...
发布时间：2017-10-21 10:56
木瓜炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 血燕8克木瓜1个相克食物冰糖适量相克食物 纯净水50克木瓜炖燕窝的做法1.从超市购买血燕窝。2.用温水浸泡半小时，洗净灰...
发布时间：2017-10-21 10:56
金针菇炒里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇200克相克食物 猪里脊200克 青红椒2个蚝油适量 蛋清1个淀粉适量 糖，盐适量...
发布时间：2017-10-21 10:54
酸奶芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 原味酸奶200克牛奶50克相克食物砂糖50克相克食物吉利丁粉10克 6寸...
发布时间：2017-10-21 10:22
爽口娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜300克相克食...
发布时间：2017-10-21 10:22
柠檬泡糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬5-6个相克食物冰糖一碗相克食物 盐一小勺 瓶子一个...
发布时间：2017-10-21 10:21
简易牛扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛里脊肉200克西兰花三分之一个相克食物 黑椒汁20克姜一块相克食物葱一根相克食...
发布时间：2017-10-21 10:21
凤梨(菠萝)家常切削法的做法和食材用料及健康功效
食材用料凤梨1个相克食物 水果刀一把凤梨(菠萝)家常切削法的做法1.首先，需要一个凤梨或者菠萝。2.用水果刀切除凤梨的头尾两端。...
发布时间：2017-10-21 10:18
梅花肉炖豆腐米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒米粉：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 梅花肉400克豆腐1块相克食物米粉1...
发布时间：2017-10-21 10:18
湘菜版手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三黄鸡半只，1斤半左右 姜蒜葱少许湘菜版手撕鸡的做法1.用料酒㓎20分钟去腥 2.放八角桂皮香叶把鸡煮三分钟 3.鸡捞出，...
发布时间：2017-10-21 10:10
黄金/西葫芦煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西葫芦一个相克...
发布时间：2017-10-21 10:07
麻辣香鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸭腿2个葱适量相克...
发布时间：2017-10-21 10:03
