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辣椒煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐250g相克食物油适量干辣椒三个相克食物青辣椒...
发布时间：2017-10-25 01:54
风味萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料白萝卜4个相克食物 盐适量干辣椒4个...
发布时间：2017-10-25 01:53
糖炒栗子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗相克食物冰糖相克食物油适量冰糖适量相克食物 水适量糖炒栗子的做法1.用清水把栗子...
发布时间：2017-10-25 01:52
白吉饼（肉夹馍饼）的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克 酵母2克白吉饼（肉夹馍饼）的做法1.酵母温水化开，倒入面粉里2.酵母水分多次倒入面粉中，拌成棉絮状3.揉成光...
发布时间：2017-10-25 01:50
香甜面包饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉鸡蛋相克食物牛...
发布时间：2017-10-25 01:50
枸杞蛋花煮米酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 糯米甜米酒一碗枸杞一把相克食物鸡蛋一个相克食物 煮熟鹌鹑蛋6个糖二勺相克...
发布时间：2017-10-25 01:50
炒黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄豆一盘相克食物胡萝卜半根相...
发布时间：2017-10-25 01:48
胡萝卜炝双笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜笋半个莴笋1段相克食物胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-25 01:47
玫瑰?馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯5个小的相克食物面粉适量白糖少许相克食物玫瑰...
发布时间：2017-10-25 01:47
花式豆沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高精面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-10-25 01:47
超辣猪肉脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉末蜂蜜相克食...
发布时间：2017-10-25 01:45
老黄瓜炒肥羊粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 盐适量白醋一勺半相克食物 老黄瓜半个 红烧酱油少许 十三香一料勺 肥羊粉一袋...
发布时间：2017-10-25 01:45
桂圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水适量龙眼适量相克食物桂圆的做法1.买来的龙眼剪掉枝头洗一遍2.烧水3.水开了，龙眼倒进去搅拌几下就捞起来4.捞起来后...
发布时间：2017-10-25 01:44
爽口鲜虾云吞馅料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜虾仁3600克...
发布时间：2017-10-25 01:43
煎潮汕豆干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 潮汕豆干适量食用油少量煎潮汕豆干的做法1.如图，豆干切成片，大概一指厚薄。2.小火，倒入少量食用油。3.切好的豆干摆...
发布时间：2017-10-25 01:42
虾米炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料黄瓜一根相克食物蒜一瓣相克食物虾米适量相克食物虾米炒黄...
发布时间：2017-10-25 01:41
斑斓豌豆素汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豌豆200克豆腐200克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-25 01:38
烤孜然平菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 平菇、孜然平菇300克、孜然适量 油、盐适量烤孜然平菇的做法1.用料，平菇和生菜洗净。把平菇掰成小块。2.烤箱开火预热...
发布时间：2017-10-25 01:38
蜜橘香蕉汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 去皮香蕉1根（160g）橘子1个（105g）柠檬1片相克食...
发布时间：2017-10-25 01:37
炒香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜适量相克食物油适量 盐适量炒香菜的做法1.去根，洗干净它，2.起油锅，3.放盐...
发布时间：2017-10-25 01:36
