米酒桂花煮小汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米酒约一百克相克食物 桂花糖5克 小汤圆约80克白糖约5克相克食物水淀粉适量红...
发布时间：2017-10-26 18:29
红豆抹茶咕咕霍夫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 抹茶粉10g 沸水100g...
发布时间：2017-10-26 18:29
蓝莓山药泥的做法和食材用料及健康功效
食材用料铁棍山药2根相克食物 蓝莓酱适量 纯牛奶适量蜂蜜适量相克食物蓝莓山药泥的做法1.将山药洗净后放入蒸锅蒸15分钟，使其熟...
发布时间：2017-10-26 18:28
咖喱羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉1斤相...
发布时间：2017-10-26 18:27
蜜桔萝卜脆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蜜桔2个 箩卜200克香油5克姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量蜜桔萝卜脆的做法1.把箩卜洗净去皮，两头切去，然后垂直...
发布时间：2017-10-26 18:27
果酱面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉150克 酵母2克 细砂糖16克 盐2克 奶粉5克 植物油15克 蛋液26克 水56克果酱面包的做法1.面包机里先放液体类，再把糖...
发布时间：2017-10-26 18:26
脆皮蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋两个相克食物 普通面粉55克白糖45...
发布时间：2017-10-26 18:26
荠菜春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜适量相克食物 春卷皮1斤半...
发布时间：2017-10-26 18:26
五花肉炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克青椒3颗相克食物 油、盐、料酒适量 生抽适量 姜片3片五花肉炒青椒的做法1...
发布时间：2017-10-26 18:26
盖浇面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个相克食物胡萝卜1个...
发布时间：2017-10-26 18:25
酱爆尖椒大肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料肥肠一斤 尖椒3个 黄豆酱2汤匙 小红椒2个蒜头3瓣相克食物 生抽1汤匙 老抽少许葱白少许 姜丝少许 水小半碗料酒1汤匙酱爆...
发布时间：2017-10-26 18:22
西米露水果捞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料火龙果1个相克食物西米适量西瓜半块相克食物 布丁1个 椰汁半罐 炼...
发布时间：2017-10-26 18:18
椒盐香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇20朵相克食物面粉150克淀粉150克鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-26 18:17
排骨炖玉米海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨600克相克食物玉米1棒相克食物海带3...
发布时间：2017-10-26 18:16
炝扁豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑花椒：温中、止泻、止痛食材用料扁豆200克相克食物食用油少许 盐适量糖少许相克食物蚝油少许 碱...
发布时间：2017-10-26 18:13
台湾红烧肉方的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉葱相克食物姜相...
发布时间：2017-10-26 18:13
青番茄炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物 青番茄一个洋葱半个相克食物 盐青番茄炒土豆...
发布时间：2017-10-26 18:11
三鲜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇10朵相克食物金针菇200克相克食...
发布时间：2017-10-26 18:11
橙味果酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋5个相克食物 鲜橙汁75克...
发布时间：2017-10-26 18:11
闽南炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 白米饭适...
发布时间：2017-10-26 18:10
