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湖南小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉一斤 湖南青椒适量蒜适...
发布时间：2017-09-05 19:08
改良版黄金锤——烤翅根的做法和食材用料及健康功效
食材用料 翅根8只 奥尔良烤翅腌料20-30g 面包糠适量 鸡蛋液适量 植物油适量改良版黄金锤——烤翅根的做法1.鸡翅根清洗干净，浸泡...
发布时间：2017-09-05 19:07
糯米凉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1斤相克食物 红豆馅1斤 山楂糕200克糯米凉糕的做法1.糯米洗净泡上一夜水过...
发布时间：2017-09-05 18:56
上海青炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 上海青猪肉相克食物蒜头相克食物上海青炒肉的做法1.上海青3棵，掰成一叶一叶洗净。2....
发布时间：2017-09-05 13:02
虎皮辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血食材用料青椒7个相克食物蒜两瓣相克食物醋适量相克食物 盐...
发布时间：2017-09-05 12:54
清炖乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌鸡半只相克食物姜1小块相克食物枸杞适量相克食物 盐适量清炖乌鸡汤的做法1...
发布时间：2017-09-05 12:52
红烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 孜然：理气、止痛、调中料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 葱姜适量 老抽适量孜然少许 大鸡腿2只八角2...
发布时间：2017-09-05 12:30
回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉500g青椒2个相克食...
发布时间：2017-09-05 12:26
南瓜灯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小个相克食物 工具若干南瓜灯的做法1.准备工具(小南瓜一个、铅笔、各种...
发布时间：2017-09-05 12:16
香辣鸡脖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡脖子四根 极美滋调料适量 姜片三片料酒一勺香辣鸡脖子的做法1.鸡脖子洗干净备用。2.极美滋调...
发布时间：2017-09-05 05:27
椰奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 椰奶适量牛奶适量相克食物吉利丁粉适量 凉水少许 椰蓉适量椰奶冻的做法1.吉利丁粉加水溶解后...
发布时间：2017-09-05 05:25
明太鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料明太鱼2条...
发布时间：2017-09-05 05:23
家常油爆虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾十二个相克食物干辣椒七个相克食物花...
发布时间：2017-09-05 05:21
香锅土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料土豆400克相克食物大蒜3瓣相...
发布时间：2017-09-05 05:18
生煎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 肉馅500克 葱、姜适量黄酒适量 盐、生抽适量 肉皮冻500克面粉600克 温水3...
发布时间：2017-09-05 05:15
麻辣香水鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条相克食物白...
发布时间：2017-09-05 05:12
全家福的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 蛋卷 白菜芯黄瓜相克食物火腿相克...
发布时间：2017-09-05 05:09
罗马花椰菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 罗马花椰菜半棵独头蒜1个相克食物 盐淀粉罗马花椰菜的做法1.先来欣赏欣赏这棵菜吧~~其实我拍了好多。。无奈大图只能传...
发布时间：2017-09-05 05:07
铁锅酱炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料鲤鱼1000g相克食物五花肉300g大葱1根...
发布时间：2017-09-05 04:55
