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小鸡炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1 个相克食物 小鸡500克大葱1段相克...
发布时间：2017-09-14 18:50
蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物葡萄...
发布时间：2017-09-14 18:08
羊角酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油50克 水少许 自制红豆沙200克鸡蛋1个相克食物 低筋面粉200克 食红少许...
发布时间：2017-09-14 18:01
青椒猪肝炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒4、5个...
发布时间：2017-09-14 17:56
红烧腐竹煲――JIARU的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料腐竹五条相克食物干...
发布时间：2017-09-14 17:48
辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物小葱一把相克食物油一勺 盐适量蒜2个相克食物 红薯粉一小勺 辣椒...
发布时间：2017-09-14 17:43
辣炒小田螺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小田螺肉150克 蒜台130克辣椒70克相克食物 盐适量料酒适量油适量香油适量辣炒小田螺的做法1.准备食材2.水中放半勺盐、...
发布时间：2017-09-14 17:37
猪肝瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料姜相克食物葱相克食物 盐油猪肝相克食物 瘦肉 白...
发布时间：2017-09-14 17:20
绝味鸭爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料桂皮鸭爪 盐茴香八角辣椒相克食物花...
发布时间：2017-09-14 17:17
杭椒牛柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉250克...
发布时间：2017-09-14 17:14
尖椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 尖椒适量猪肉适量相克食物 老抽适量蒜适量相克食物尖椒炒肉的做法1.猪肉切成片，用油...
发布时间：2017-09-14 17:08
炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 鸡大腿6个胡...
发布时间：2017-09-14 17:05
酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 肥瘦猪肉半斤酱油少许香菇六朵相克食物...
发布时间：2017-09-14 17:04
驴打滚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红豆：理气、清热解毒、活血食材用料白糖100克相克食物糯米粉200克黄豆200克相克食物 水200克红...
发布时间：2017-09-14 16:57
秋葵炒键子肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 盐 鸡粉生姜3片相克食物 猪键肉200克 秋葵10个油酱油料酒 玉米淀粉秋葵炒键子肉的做法...
发布时间：2017-09-14 16:55
海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米淀粉10g白糖70g...
发布时间：2017-09-14 16:52
金玉满堂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料萝卜相克食物 玉米籽黄瓜相克食...
发布时间：2017-09-14 16:43
麻辣鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气芝麻：明目、祛风、补血醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡翅500克相克食物芝麻10克相克食物...
发布时间：2017-09-14 16:36
八宝养颜甜品的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳半个相克...
发布时间：2017-09-14 16:33
青椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒几个（适量）相克食物姜一小...
发布时间：2017-09-14 16:17
