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油炸香酥茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 盐1勺面粉适量 炸粉适量 纯净水适量花生油适量油炸香酥茄子的做法1.茄...
发布时间：2017-10-17 01:43
南瓜玫瑰馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜面团:小南瓜400克 中筋面粉200克 安琪酵母2克 绵白糖30克南瓜玫瑰馒头的做法1.准备小南瓜一个。2.400克生南瓜切成...
发布时间：2017-10-17 01:43
南瓜鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜小半个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉200...
发布时间：2017-10-17 01:22
尖椒煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 尖椒60克 油，盐，味精适量尖椒煎蛋饼的做法1.准备食材，蛋...
发布时间：2017-10-17 01:20
彩虹慕斯杯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 吉利丁片3片 淡奶油500克 香草精两小勺糖适量相克食物 鲜牛奶500ml 食用色素七色 饼干半卷彩虹慕斯杯的做法1.牛奶加入...
发布时间：2017-10-17 01:20
椰丝牛奶小方块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶250g 淡奶油80g 白糖40g相克食物 玉米淀粉40g椰丝适量椰丝牛奶小方块的...
发布时间：2017-10-17 01:19
黑白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜半颗相克食物木耳适量相克食物油适量 盐适量 葱蒜...
发布时间：2017-10-17 01:15
家常烙饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉两碗 水一碗 盐4g油适量家常烙饼的做法1.面粉放在盆里，加入适量的温水，活成面团。2.再把揉好的面团放进盆子里，醒...
发布时间：2017-10-17 01:12
开远乳腐洋芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 土豆（洋芋）约500克 路南乳腐（辣味） 盐 梅花味精（特细） 花椒粉，胡椒粉， 辣椒面...
发布时间：2017-10-17 01:08
肌肉蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肌胸肉一块鸡蛋两个相克食物料酒适量 盐适量...
发布时间：2017-10-17 01:08
年夜饭#双色肉龙#的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉400克 酵母5克南...
发布时间：2017-10-17 01:07
鲜肉云吞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉300克相克...
发布时间：2017-10-17 01:05
年味儿腊八粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾莲子：养心安神、止泻、补脾绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 花芸豆150克 红芸豆150克红小豆150...
发布时间：2017-10-17 00:52
腊肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肠2根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量腊肠炒鸡蛋的做法1.把鸡蛋打入碗里搅...
发布时间：2017-10-17 00:48
花纹蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...
发布时间：2017-10-17 00:34
无糖酸奶发面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉800克鸡蛋1个相克食物 原味酸奶200克 温水200克 酵母15克无糖酸奶发面饼的做法1.用温水化开酵母，加鸡蛋、原味酸奶...
发布时间：2017-10-17 00:31
香煎秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸柠檬：和胃、生津止渴、安胎花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料秋刀鱼一条...
发布时间：2017-10-17 00:21
四川松花皮蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白鸭蛋20个 青皮鸭蛋20个 胡豆苗2斤豌豆苗2斤相克食物 松树枝叶2斤 石灰粉1斤四川松花皮蛋的做法1.鸭蛋不用洗就样子2....
发布时间：2017-10-17 00:20
肉沫茄子～简易版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉糜适量油适量 蒜瓣7瓣生姜适量相克食物 盐适量料酒适量糖适量相克食...
发布时间：2017-10-17 00:17
鱿鱼炒香芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热红萝卜：活血化瘀食材用料鱿鱼两条相克食物芹菜一小颗相...
发布时间：2017-10-17 00:15
