小麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 水30克 泡打粉2克鸡蛋一个相克食物白糖40克相克食物小麻花的做法1...
发布时间：2017-10-19 03:18
烤蒜头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒜头1/2斤 酱油膏1大匙 果糖1/2大匙 香油1/3大匙烤蒜头的做法1.选择较大粒的蒜瓣带膜壳的洗净沥干备用，并切除少许的蒂...
发布时间：2017-10-19 03:17
炝炒芦笋尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料芦笋450克相克食物 辣椒(...
发布时间：2017-10-19 03:17
紫薯酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 中粉100克（油酥用） 紫薯泥320克白糖2...
发布时间：2017-10-19 03:17
椰香红薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小红薯六个 椰蓉适量白糖适量相克食物椰香红薯饼的做法1.红薯削皮洗净控干水...
发布时间：2017-10-19 03:16
家乡小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄牛里脊肉400克 湖南椒300克 小米椒两三...
发布时间：2017-10-19 03:16
芝香豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豇豆(长豆角)适量(16根) 白芝麻酱1汤勺香油1汤勺 盐少许白糖半茶匙相克食物醋...
发布时间：2017-10-19 03:15
自制红豆沙(无油版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物白糖70克相克食物自制红豆沙(无油版)的做法1.放没过豆子3公分的...
发布时间：2017-10-19 03:14
虾皮娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料娃娃菜500克相克食物虾皮10克相克食物 盐少许 开水...
发布时间：2017-10-19 03:14
驴肉火烧馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 驴肉：富含蛋白质食材用料驴肉1斤相克食物青椒1个相克食物 -香菜1根驴肉火烧馅的做法1.把煮好的驴肉切成片2.然后撒上青...
发布时间：2017-10-19 03:13
银耳红枣糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红糖：健脾、益气、补血食材用料银耳适量相克食物红枣适量相克食物枸杞适量相克食...
发布时间：2017-10-19 03:11
土匪鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿三个小葱两根相克食物姜一小块...
发布时间：2017-10-19 03:10
黄瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜1糸相克食物皮蛋2个相克食物猪油适量姜适量...
发布时间：2017-10-19 03:10
香菇炒花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨菜花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西兰花一朵相克食物菜花一朵相克...
发布时间：2017-10-19 03:10
盐水河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环花椒：温中、止泻、止痛食材用料 老姜10克 白酒几滴河虾5两相克食物 葱段10克花椒...
发布时间：2017-10-19 03:09
鸡肉酱烧海带黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡腿肉适量 海带丝适量黄豆...
发布时间：2017-10-19 03:09
韭香茄子打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气茄子：清热、活血、消肿食材用料 新鲜白水面2把 大肉半斤韭黄少许葱半根相克食物 鲜姜一小...
发布时间：2017-10-19 03:08
鱼香嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐适量 猪肉末适量食用油适量 盐适量 泡椒...
发布时间：2017-10-19 03:08
自制面包糠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司片2片 料理机1台自制面包糠的做法1.土司片被太阳自然晒干2.掰碎后放入料理机3.打20s的状态4.40s就细腻好多5.打了1...
发布时间：2017-10-19 03:08
乡香伴饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 稀饭一碗酱油适量醋少量相克食物 鸡精少量 辣椒油适量 十三香少量乡香伴饭的做法1.准...
发布时间：2017-10-19 03:07
