全素版麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 北豆腐1块香葱适量相克食物 五香花生米适...
发布时间：2017-10-19 04:37
蜜汁红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤油适量 盐适量 生抽适量 老抽适量料酒三勺干辣椒五...
发布时间：2017-10-19 04:37
圣女果鸡蛋火腿肠生菜卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料圣女果7个相克食物面粉适量 火腿肠一根鸡蛋一个相克食物生菜适量...
发布时间：2017-10-19 04:36
黄鳝炒韭黄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料黄鳝400克相克食物韭黄200克蒜一个相克食物黄鳝...
发布时间：2017-10-19 04:36
豆角蒸面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 手擀面适量豆角适量相克食物土豆...
发布时间：2017-10-19 04:36
浇汁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼2条 米椒3个 小辣椒1个 元葱1/4个花椒粉适量蚝油适量 盐适量淀粉适量料酒适量蒜3瓣相克食...
发布时间：2017-10-19 04:35
冬阴功汤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冬阴功酱50g 水500ml 面条100g柠檬1-5ml相克食物香菇随意相克食物虾随意相克食物 蔬菜随意 鱼露3ml 椰浆30ml冬阴功汤面...
发布时间：2017-10-19 04:33
甜心猪肉酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 瘦肉一碗红枣一碗相克食物 清水一碗老酒一斤冰糖...
发布时间：2017-10-19 04:32
牡蛎炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料鸡蛋3个相克食物牡蛎30g相克食物 盐糖...
发布时间：2017-10-19 04:32
百香果干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果2500克冰糖1000克相克食物百香果干的做法1.新鲜百香果洗净控干水份待用2.百香果壳削皮...
发布时间：2017-10-19 04:31
酱汁拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条300克 葱花少许蚝油四汤勺 老抽一汤勺香油一汤勺 海鲜酱一汤勺酱汁拌面的做法1.备好面条，2.备几种酱料。蚝油四汤...
发布时间：2017-10-19 04:31
白萝卜银耳蜂蜜盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料白萝卜半个相克食物银耳适量相克食物枸杞子适量相克...
发布时间：2017-10-19 04:31
干煸兔丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白：通阳、解毒、发汗料酒：活血化瘀食材用料 兔腿2个干辣椒 1把相克食物 花椒粒1...
发布时间：2017-10-19 04:30
芝麻肉松蛋糕卷！的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低劲面粉80克鸡蛋4个相克食物糖40克⁽放在蛋白里⁾相克食...
发布时间：2017-10-19 04:28
蒜香烤虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物蒜三四瓣相克食物食用油少许 盐适量黑胡椒适量 鱼露适量料酒适量蒜香...
发布时间：2017-10-19 04:28
灯盏糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固...
发布时间：2017-10-19 04:28
黄米面黏饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄米面适量 水、红糖适量黄米面黏饼的做法1.取适量黄米面。2.用开水烫一下，放蒸屉蒸熟。晾凉后揉几分钟。切小块。摁成...
发布时间：2017-10-19 04:27
花式小面包（基础面团）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉60克 高筋面粉340克 奶粉24...
发布时间：2017-10-19 04:26
酱香豆角焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 生面条300克豆角200...
发布时间：2017-10-19 04:26
猪肉大葱早餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉400克 发酵粉4克 水240克 猪肉馅250克大葱2...
发布时间：2017-10-19 04:25
