三色芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯100克相克食物芋头10...
发布时间：2017-10-19 06:06
桔酱白斩鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 葱段2支 姜片20g 盐50g 酒100g香油2大匙 土鸡1只 桔酱100g桔酱白斩鸡的做法1.将葱段、姜片、盐、酒、香油一起搓揉出味...
发布时间：2017-10-19 06:02
酸菜肉丝汤粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料粉丝适量相克食物牛肉适量相克食物 酸菜适量...
发布时间：2017-10-19 06:02
干烧味噌豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 板豆腐2大块小黄瓜1/2条 姜末1大匙 细味噌2大匙 水约1/2碗酱油1大匙糖1小匙相克食物干烧味噌豆腐的做法1.板豆腐横切成...
发布时间：2017-10-19 06:01
五味汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料桂圆4颗相克食物红枣8颗相...
发布时间：2017-10-19 05:58
海陆大联欢！的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料培根4条虾仁50克相克食物 鱼...
发布时间：2017-10-19 05:57
潮汕炒麻叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 麻叶450克猪油2大油勺蒜...
发布时间：2017-10-19 05:56
椰香南瓜派的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋粉（派皮）100g 黄油（派皮）40g 糖粉（派皮）20g 蛋黄（派皮）2个 熟南瓜泥（派馅）150g 牛奶（派馅）100g 糖粉（...
发布时间：2017-10-19 05:56
荷叶饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿食材用料咸鸭蛋5个相克...
发布时间：2017-10-19 05:56
兰州臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-19 05:55
肉未香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐适量相克食物 老干妈适量 蒜末适量 青红彩椒适量酱油适...
发布时间：2017-10-19 05:55
［美的T3-L381B电烤箱］试用作品—芝士焗培根土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 土...
发布时间：2017-10-19 05:53
穿心莲拌面皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面皮一代穿心莲...
发布时间：2017-10-19 05:51
红萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红萝卜一个鸡蛋两个相克食物小葱一根相克食物大蒜三瓣相克...
发布时间：2017-10-19 05:50
尖椒土豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 尖椒适量 瘦肉适量 盐适量油适量尖椒土豆炒肉丝的做法1.准备好食材2....
发布时间：2017-10-19 05:49
红豆椰奶小方的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米淀粉50g 椰浆150g 奶250g红豆25g相克食物糖35g相克食物红豆椰奶小方的做法1.红豆开水泡30分钟，再入锅加水煮30分钟...
发布时间：2017-10-19 05:47
香煎五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气猪里脊肉：补肾、滋阴、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料五花肉1斤半猪里脊肉1...
发布时间：2017-10-19 05:47
巧克力豆曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油120g 细砂糖35g红糖75g相克食物 低筋面粉175g鸡蛋一个相克食物小苏打...
发布时间：2017-10-19 05:45
牛扒腊肉外婆菜排骨肉沫焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉沫100克 奥尔良排骨150克 外婆菜100克牛排150克相克食物 瘦腊肉80克 马苏里拉奶酪12...
发布时间：2017-10-19 05:44
炝炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料小白菜300g相克食物 盐少许姜2片相克食...
发布时间：2017-10-19 05:43
