肉包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉，面粉猪肉3斤，面粉5斤肉包的做法1.发面粉2.猪肉处理好，把味调好3.包好，上锅蒸，蒸20分钟，就可以了...
发布时间：2017-10-20 01:33
荷花水果拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料苹果1个相克食物火龙果1/4个相克食物草莓数个...
发布时间：2017-10-20 01:32
奶香糖酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面2小碗白糖4匙相克食物牛奶1小代相克食物油适量 白芝麻1匙奶香糖酥饼的做...
发布时间：2017-10-20 01:32
炒麻叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麻叶500克 盐2O克 水适量 蒜片5克油30克味精少许相克食物炒麻叶的做法1.麻叶2.锅中烧水，放适当盐，把麻叶放水焯后捞起...
发布时间：2017-10-20 01:32
鸡杂面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 面条50g 鸡杂适量 姜碎适量 蒜末适量 红萝卜丝适量 红辣椒粒适量 葱花适量 黄豆酱适量 盐适量...
发布时间：2017-10-20 01:32
蓝莓蛋黄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克 蛋黄2个 蓝莓果酱50克黄油70克 糖粉50克蓝莓蛋黄饼的做...
发布时间：2017-10-20 01:31
培植绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆看量相克食物 水适可而止培植绿豆芽的做法1.绿豆泡一晚上，冒一点小芽，放大盘，放...
发布时间：2017-10-20 01:31
青菜汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料青菜4棵相克食物 淘米水适量 搅拌机一部 纱布一块 清水适量青菜汁的做法1.准备四颗青菜。2.用淘米水浸泡一小时。3.冲洗...
发布时间：2017-10-20 01:30
猪脊骨炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 脊骨600克土豆300克相克食物 豆油适量白糖1小勺相克食...
发布时间：2017-10-20 01:30
麻辣鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉鸡半只 大蒜瓣适量干辣椒适量相克食物 新鲜辣椒适量姜一块相...
发布时间：2017-10-20 01:27
玉米胡萝卜炒肉粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料玉米一个相克食物胡萝卜一个...
发布时间：2017-10-20 01:26
玉米蛊蔬菜蒸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 玉米面150克面粉100克 里脊肉少许西葫芦少许相克食物黄...
发布时间：2017-10-20 01:20
干烧鲤魚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲤魚一条...
发布时间：2017-10-20 01:17
牛肉末洋葱芒果焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 白米饭适量 牛肉...
发布时间：2017-10-20 01:16
山黄瓜肉水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉适量 山黄瓜适量葱适量相克食物姜适量相克食物山黄瓜肉水饺的做法1.猪肉，山黄瓜2.葱姜切碎3.生抽，耗油，五香粉，盐...
发布时间：2017-10-20 01:13
山药地瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料地瓜1个相克食物山药半根相克食物...
发布时间：2017-10-20 01:13
滑蛋牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉250g相克食物鸡蛋3...
发布时间：2017-10-19 18:53
玉米炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛食材用料玉米2-3个相克食物猪蹄1斤相克食物花椒...
发布时间：2017-10-19 18:53
苹果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 1、松饼部分： 低筋面粉250克鸡蛋2个...
发布时间：2017-10-19 18:53
肉末酸豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸豇豆一斤 肉末半斤油适量酱油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 小米辣4个 盐半勺...
发布时间：2017-10-19 18:52
