泰国沙爹鸡肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 罐装椰奶120毫升 香菜粉3克 黄色咖喱粉2克 鱼露5毫升 辣椒油3毫升 去皮去骨鸡胸肉455克 切成条状 切碎新鲜香菜叶3克 切...
发布时间：2017-10-20 03:37
葱香土豆煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆相克食物 糯米粉或面粉鸡蛋相克食物香葱相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:37
糖腿破酥包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉1斤火腿适量相克食物 酵母2克猪油少量蜂蜜适量相克食物糖腿破酥包的做法1.擀面...
发布时间：2017-10-20 03:37
花形曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶40g相克食物 细砂糖80g黄油160g 低筋面粉200g 盐2g...
发布时间：2017-10-20 03:36
自制草莓罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓一碗相克食物白砂糖四勺相克食物 清水两碗自制草莓罐头的做法1.先准备一个玻璃瓶！...
发布时间：2017-10-20 03:36
虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大米：富含碳水化合物、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾仁适量相...
发布时间：2017-10-20 03:35
葡萄干粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物葡萄干 芦苇叶葡萄干粽子的做法1.糯米清水浸泡24小时候控干水分备...
发布时间：2017-10-20 03:35
快捷芝麻青豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜青豆角225克 摘去两端 低盐酱油2汤匙 味噌豆酱1/2汤匙 干红辣椒粗粉1/2茶匙大蒜4瓣相克食物 剁成末 生姜末1汤匙 烤...
发布时间：2017-10-20 03:34
肉末土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 猪瘦肉50克 香其酱半袋 葱姜少许胡萝卜少许相克食物 洋葱香菜少许 黑...
发布时间：2017-10-20 03:31
（排骨炖土豆）小鸡饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 猪肋条一根西兰花三朵相...
发布时间：2017-10-20 03:31
自贡冷吃兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 兔子半只干辣椒适量相克食...
发布时间：2017-10-20 03:31
蒜蓉开边虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大海虾500克 蒜蓉半两 小香葱两根 红彩椒适量 鱼露少许 盐适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:31
青椒炒毛豆玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青椒一个相克食物 玉米棒一个毛豆200g相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:30
剁椒芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 剁椒 生抽 葱花 水剁椒芋头的做法1.芋头去皮洗净，沥干水分，切片备用。2...
发布时间：2017-10-20 03:30
小炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料南瓜约300g相克食...
发布时间：2017-10-20 03:30
家庭版披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 高筋面粉50克 低筋...
发布时间：2017-10-20 03:29
云南炒面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 生鸡蛋面150公克 云腿丝50公克 韭菜段50公克 甜酱油1大匙 辣油2大匙香醋1大匙相克食物 盐1/2小匙 鸡精粉1小匙 细砂糖1...
发布时间：2017-10-20 03:29
青椒肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料肥肠300克青椒100克相克食物油 盐干辣椒相克食物 郫县豆瓣 老抽青椒肥肠的...
发布时间：2017-10-20 03:28
美羊羊蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐少许白萝卜适量相克食物紫菜适量相克食物胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-10-20 03:27
清炒木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 盐适量清炒木瓜的做法1.将木瓜洗净削皮2.切片入锅炒3.加入少量的...
发布时间：2017-10-20 03:27
