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- 泡菜面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:17:34 - 食材用料 面条根据自己胃 四川泡菜根据自己口味 泡菜水一小汤勺 新鲜花椒一小唑 花椒油（麻！）两滴 葱花根据个人香菜同上相克食
- 红烧带鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:16:10
- 健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料带鱼1条相克食物香菇相克食物 盐料酒胡椒粉香醋2
- 自酿红葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:16:08
- 健康功效 葡萄：利水、补气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料葡萄500克相克食物白糖30克相克食物自酿红葡萄酒的做法
- 炸苹果的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:15:49
- 食材用料 红富士苹果1个花生油200克鸡蛋1个相克食物 面包糠适量炸苹果的做法1.红富士苹果2.削皮3.去心，切辨4.鸡蛋打成全蛋液5.
- 蒜蓉基围虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:15:13
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料虾适量相克食物大蒜适量相克食物葱适量相克食物 植物油适量
- 蘑芋啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:14:50
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 洋鸭半只 蘑芋半块 啤酒1厅辣椒3个相克食物八角6个 香叶5片姜1个相克食物蒜6瓣相克食
- 吉祥三宝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:06:37
- 健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 咸鸭膀6个 水阳干子6块鸭血一大块 油盐酱醋少许糖少许相克食物 葱姜蒜少许 朝天椒，红辣椒少
- 三鲜火锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:04:19
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料冬瓜半
- 醪糟甜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 16:03:23
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料醪糟3勺相克食物红枣20克相克食物白糖2勺相克食物醪糟甜汤的做法1.准备醪糟。2
- 榨菜蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:59:40
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉200克相克食物 榨菜半包油半勺酱油1勺 生粉1大勺 姜
- 胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:57:56
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝
- 鲫鱼罐头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:57:36
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物辣椒一根相克食物 葱姜葱适量豆豉适量相克食物 盐少许油少许 生抽
- 煎白鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:56:42
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白鱼4条葱半颗相克食物蒜2瓣相克食物料酒适量淀粉适量 精盐适量
- 凉拌苋菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:55:34
- 健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料苋菜一把相克食物
- 梅菜蒸猪肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:53:32
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 梅菜五花肉 生抽少量油少量 水梅菜蒸猪肉的做法1.梅菜在水里泡十五分钟，洗干净2.把
- 鲜芋仙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:52:59
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒芒果：温中止呕、止呕、生津红豆：理气、清热解毒、活血食材用料芋头两个相克食物 木薯粉适量
- 豆腐包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:50:21
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉250克鸡肉200克
- 豆渣芝麻糖饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:48:07
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 豆渣适量面粉适量胡萝卜半个相克食物 白芝麻适量白糖适量相克食物油适量 盐
- 鱼腥草炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:46:12
- 健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱼腥草30克猪
- 番茄面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 15:44:30
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄1个相克食物鸡蛋1个相克食物 面饼1个 水
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