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肉酱意大利面的做法和食材用料及健康功效
肉酱意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:26:24  
食材用料 意大利通心长面150克 牛铰肉50克 意面红酱50克 橄榄油50ml 干红葡萄酒20ml 海盐适量 现磨胡椒适量 罗勒叶适量肉酱意大
红烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
红烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:26:13  
健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鱼500克
剁椒土豆片的做法和食材用料及健康功效
剁椒土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:25:45  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物 剁椒3小勺花椒十多粒小葱1根相克食物 味极鲜酱
芦笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
芦笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:25:10  
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料芦笋一把相克食物五花肉一块油少量 盐少量 味极鲜适量
银耳羹的做法和食材用料及健康功效
银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:23:56  
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克
黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:23:39  
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄半只650克相克食物黄豆40
私房笋干红烧肉的做法和食材用料及健康功效
私房笋干红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:23:08  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料蒜相克食物姜若干相克
超级滑嫩的蛋挞的做法和食材用料及健康功效
超级滑嫩的蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:22:13  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食
水果生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
水果生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:21:39  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80克 玉米油40克牛奶40克相克食物 糖
竹签玉米热狗的做法和食材用料及健康功效
竹签玉米热狗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:21:37  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 热狗 早餐玉米片面粉 鲜奶鸡蛋相克食物竹签相克食物 盐 黑胡椒粉竹签玉米热
吕梁小吃合楞子的做法和食材用料及健康功效
吕梁小吃合楞子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:18:22  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉吕梁小吃合楞子的做法1.土豆洗净,用刮皮刀削去皮。2.用擦子把土豆
虾仁虎皮冬瓜的做法和食材用料及健康功效
虾仁虎皮冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:18:08  
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料冬瓜300g相克食物虾仁300g相克食物小葱一根相克食物 盐一勺胡椒
石锅鱼籽豆腐的做法和食材用料及健康功效
石锅鱼籽豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:16:47  
健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 老豆腐一块葱相克食物红椒 鱼籽酱蚝油石锅鱼籽豆腐的做法1.将豆腐用刀划成大小差不多
火腿肠婆婆丁菜干粥的做法和食材用料及健康功效
火腿肠婆婆丁菜干粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:15:43  
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 火腿肠1根大米一碗相克食物 婆婆丁干菜4根 葵花籽油 盐火腿肠婆婆丁菜干粥的做
苦瓜炒咸蛋的做法和食材用料及健康功效
苦瓜炒咸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:15:22  
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜1只相克食物红椒少许 咸
银杏猪肚浸腐竹的做法和食材用料及健康功效
银杏猪肚浸腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:15:07  
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹半斤相克食物 熟猪肚丝2两 胡椒碎1匙 鸡粉适量 葱度适量银杏2两相克
五香花生的做法和食材用料及健康功效
五香花生的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:14:45  
食材用料 鲜花生600g 盐适量花椒少量大料3个 香木片2片 干红辣椒1个五香花生的做法1.鲜花生浸泡30分钟左右,除去表面的泥浆再多
酥皮面包的做法和食材用料及健康功效
酥皮面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:13:47  
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 酵母粉3克 蛋液30克牛奶100克相克食物 飞饼
羊肉串的做法和食材用料及健康功效
羊肉串的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:13:31  
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉200克相克食物 生抽4小勺 老抽1/4小勺食用油1小勺 盐1/2小勺 辣椒粉1小勺
迷你葱花饼的做法和食材用料及健康功效
迷你葱花饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:13:01  
食材用料面粉300克糯米粉100克 温水葱相克食物油少许 盐一勺迷你葱花饼的做法1.面粉加糯米粉,比例6:1左右,这样会让饼筋软一些