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- 肉酱意大利面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:26:24 - 食材用料 意大利通心长面150克 牛铰肉50克 意面红酱50克 橄榄油50ml 干红葡萄酒20ml 海盐适量 现磨胡椒适量 罗勒叶适量肉酱意大
- 红烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:26:13
- 健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鱼500克
- 剁椒土豆片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:25:45
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物 剁椒3小勺花椒十多粒小葱1根相克食物 味极鲜酱
- 芦笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:25:10
- 健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料芦笋一把相克食物五花肉一块油少量 盐少量 味极鲜适量
- 银耳羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:23:56
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克
- 黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:23:39
- 健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄半只650克相克食物黄豆40
- 私房笋干红烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:23:08
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜相克食物姜若干相克
- 超级滑嫩的蛋挞的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:22:13
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食
- 水果生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:21:39
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80克 玉米油40克牛奶40克相克食物 糖
- 竹签玉米热狗的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:21:37
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 热狗 早餐玉米片面粉 鲜奶鸡蛋相克食物竹签相克食物 盐 黑胡椒粉竹签玉米热
- 吕梁小吃合楞子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:18:22
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉吕梁小吃合楞子的做法1.土豆洗净，用刮皮刀削去皮。2.用擦子把土豆
- 虾仁虎皮冬瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:18:08
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜300g相克食物虾仁300g相克食物小葱一根相克食物 盐一勺胡椒
- 石锅鱼籽豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:16:47
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 老豆腐一块葱相克食物红椒 鱼籽酱蚝油石锅鱼籽豆腐的做法1.将豆腐用刀划成大小差不多
- 火腿肠婆婆丁菜干粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:15:43
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 火腿肠1根大米一碗相克食物 婆婆丁干菜4根 葵花籽油 盐火腿肠婆婆丁菜干粥的做
- 苦瓜炒咸蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:15:22
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦瓜1只相克食物红椒少许 咸
- 银杏猪肚浸腐竹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:15:07
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹半斤相克食物 熟猪肚丝2两 胡椒碎1匙 鸡粉适量 葱度适量银杏2两相克
- 五香花生的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:14:45
- 食材用料 鲜花生600g 盐适量花椒少量大料3个 香木片2片 干红辣椒1个五香花生的做法1.鲜花生浸泡30分钟左右，除去表面的泥浆再多
- 酥皮面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:13:47
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 酵母粉3克 蛋液30克牛奶100克相克食物 飞饼
- 羊肉串的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:13:31
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉200克相克食物 生抽4小勺 老抽1/4小勺食用油1小勺 盐1/2小勺 辣椒粉1小勺
- 迷你葱花饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 22:13:01
- 食材用料面粉300克糯米粉100克 温水葱相克食物油少许 盐一勺迷你葱花饼的做法1.面粉加糯米粉，比例6:1左右，这样会让饼筋软一些
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