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川味仔姜鲜椒兔肉的做法和食材用料及健康功效
川味仔姜鲜椒兔肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:41:39  
健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管芹菜:除烦、平肝、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料兔肉700g相克食物 仔姜100g
洋葱鲔鱼拌一拌的做法和食材用料及健康功效
洋葱鲔鱼拌一拌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:41:26  
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鲔鱼罐头1罐洋葱1小个相克食物 小番茄3个黑胡椒适量洋葱鲔鱼拌一拌的做法1.洋葱的量约
菠萝咕噜肉的做法和食材用料及健康功效
菠萝咕噜肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:39:57  
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠萝一个相克食物 里脊肉500克料酒
鸡刨豆腐的做法和食材用料及健康功效
鸡刨豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:39:47  
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物葱一小段相克食物鸡蛋3-4个相克
紫薯大米粥的做法和食材用料及健康功效
紫薯大米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:39:17  
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料大米100克相克食物紫薯1块相克食物 水适量紫薯大米粥
鱼香年糕的做法和食材用料及健康功效
鱼香年糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:38:55  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕30
香煎马胶鱼。的做法和食材用料及健康功效
香煎马胶鱼。的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:38:46  
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 马胶鱼200克 姜丝适量 生抽适量 葱花适量花生油适量香煎马胶鱼。
面包茄子的做法和食材用料及健康功效
面包茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:38:36  
食材用料 面包茄子3个 大蒜酱适量蒜5瓣相克食物 米椒3个酱油适量 鸡精适量面包茄子的做法1.准备好面包茄子2.洗净放入蒸锅中,开
椰浆西米露的做法和食材用料及健康功效
椰浆西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:36:48  
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米 椰浆白糖相克食物椰浆西米露的做法1.准备好材料2.冷水放进电饭锅里烧开,
炒鸡块的做法和食材用料及健康功效
炒鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:33:52  
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 全鸡翅2个木耳20克相克食物葱头半个相克食物 尖椒2个 郫县豆瓣酱适量葱适量相克食物
豆渣芝麻糕的做法和食材用料及健康功效
豆渣芝麻糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:28:52  
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料芝麻适量相克食物 粘米粉300克 片糖适量 色拉油少许 豆渣200毫升豆渣芝麻糕的做法1.备
泡椒笋条的做法和食材用料及健康功效
泡椒笋条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:28:18  
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物 泡椒适量生姜适量相克食物干辣椒适量相克食物泡椒笋条的做法1.莴笋
彩豆虾仁的做法和食材用料及健康功效
彩豆虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:27:20  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁100g相克食物 蜿豆60g 玉米粒60g胡萝卜半根相克食物 葱姜蒜各10g油10g
猪肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
猪肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:27:12  
健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅一斤葱白五颗香菇八朵,可不加相
咖喱土豆牛腩的做法和食材用料及健康功效
咖喱土豆牛腩的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:24:38  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛腩肉一块土豆一小个相克食
糖醋大排的做法和食材用料及健康功效
糖醋大排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:24:16  
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪大排1大块 色拉油适量生姜1块相克食物 蒜瓣4颗白糖5
巧克力冰淇淋月饼的做法和食材用料及健康功效
巧克力冰淇淋月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:23:34  
健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力100克相克食物 冰淇淋适量巧克力冰淇淋月饼的做法1.准备好
安心无矾油条的做法和食材用料及健康功效
安心无矾油条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:23:23  
食材用料面粉大约一斤 酵母少许 盐少许小苏打少许 奶粉少许油适量 酵母少许安心无矾油条的做法1.先把材料准备好2.把酵母用温水拌
杂丸煲的做法和食材用料及健康功效
杂丸煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:23:02  
健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鱼丸2个 猪肚丸4个 猪肉丸4个 白鱼丸4个香菇2个相克食物
火腿肠炒面的做法和食材用料及健康功效
火腿肠炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:22:52  
食材用料 挂面适量 火腿肠1根鸡蛋两个相克食物 榨菜少量 大蒜头2个火腿肠炒面的做法1.准备好挂面2.鸡蛋打散少许盐调好3.锅里少放