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- 麻辣土豆丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:43:19 - 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 小土豆葱相克食物姜相克食物
- 补血养生粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:43:07
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料红豆四分一杯相克食物红枣
- 小猪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:43:04
- 食材用料面粉200克 菠菜汁适量 酵母适量糖适量相克食物 泡打粉适量小猪的做法1.面粉加泡打粉，糖搅拌均匀2.加酵母水搅拌成雪花形
- 甜辣茄香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:35:17
- 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 翅中6个 亨氏番茄酱10g 韩式拌饭酱8g蜂蜜10g相克
- 碧玉笋炒素五花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:35:11
- 食材用料 碧玉笋150公克 素五花肉200公克 辣椒10公克 葵花籽油2大匙 水60㏄ 盐少许 高鲜味精少许 淡酱油少许碧玉笋炒素五花的做
- 辣椒炒排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:35:09
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大葱：通阳、解毒、活血食材用料排骨200g相克食物 大青椒一个 大红椒三分之一 姜片四片蒜四粒相
- 卤鸭腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:34:41
- 健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿1只 香叶适量桂皮适量八角适量
- 红酒烧鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:34:30
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅五个 红酒适量姜1小块相克食物蒜2小粒相克食
- 西红柿炝锅面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:33:02
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿1个相克食物 干挂面适量葱1段相克食物姜一
- 冰冻摩卡咖啡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:32:46
- 食材用料 摩卡咖啡粉一包 巧克力粉两包 冰块适量 温开水一杯冰冻摩卡咖啡的做法1.准备好材料，摩卡咖啡粉、巧克力粉、冰块。2.使
- 凉拌海蜇头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:32:41
- 健康功效 海蜇头：护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海蜇头150克相克食物
- 毛豆炸酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:30:44
- 食材用料 毛豆米100克 面筋80克 鲜虾酱一勺半姜适量相克食物葱适量相克食物食用油适量糖适量相克食物 鸡精适量毛豆炸酱的做法1.
- 胡萝卜炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:30:42
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋一根相克食物胡萝卜半根相克食物蒜两瓣相
- 芝士焗红薯的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:30:34
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯（大个）1个相克食物芝士适量相克食物
- 咖喱八宝炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:30:31
- 健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力
- 清炒莴笋片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:26:29
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物蒜相克食物清炒莴笋片的做法1.莴笋一根2.莴笋切成薄片，大蒜切成蒜
- 清炒红心柚子皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:26:21
- 食材用料 红心柚子一个 青线椒两个大蒜四瓣相克食物油适量 盐少许 十三香少许 鸡精少许清炒红心柚子皮的做法1.将柚子切开取其皮
- 小炸鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:23:58
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 小白鱼适量 盐适量 葱段适量 姜丝适量 蒜片适量八角一个料酒适量 鸡精适量食用油适量小炸鱼的
- 凉拌甜菜根的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:23:40
- 健康功效 甜菜根：活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料甜菜根2个 食盐适量 鸡精适量芝麻油适量 花椒油适量
- 紫薯芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:22:28
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 紫薯泥200克糯米粉45克牛奶60克相克食物白砂糖20克相克食物食用油适量 白芝麻适量紫薯芝麻饼
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