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- 玛格丽特小饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:42:50 - 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100g 玉米淀粉100g 熟蛋黄2个 糖粉50g黄油90g 盐1g玛格丽特小
- 梅菜苦瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:42:43
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜二根相克食物 梅干菜一小把 盐少许梅菜苦瓜的做法1.苦瓜两根，洗净备用。2.对剖后
- 酱茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:42:17
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子300克相克食物 玉米油适量 盐适量葱少许相克食物大蒜少许相克食物 香其酱一勺酱茄
- 杏鲍菇炒尖椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:41:47
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇1个 尖椒1个油10g 盐5g 生抽5g杏鲍菇炒尖椒的做法1.备料2.锅内热油，葱花爆锅翻炒，加
- 西芹香干拌花生的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:41:32
- 健康功效 西芹：活血化瘀花生：健脾、化痰、润肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹相克食物 香干花生相克食物胡萝卜
- 丝瓜绘虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:41:09
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两条相克食物虾仁10个相克食物 水发黑木耳15g红椒10g丝瓜绘虾仁的做法1.先将丝
- 山药配三色的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:40:33
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1小根相克食物 青椒，胡萝卜，黑木耳适量山药配三色的做法1.将青椒，胡萝卜，黑木
- 桂花雪梨润肺茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:40:23
- 健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料桂花2两雪梨半个相克食物 金边莲1两陈皮1两贡菊3朵相克食物桂花雪梨润肺茶的做法1.准备
- 凉拌鸡丝米线的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:40:16
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 过桥米线300克 鸡肉脯
- 干锅肉丝菜花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:38:03
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 有机菜花适量油适量辣椒适量相克食物葱适量相克食物麻椒适量 盐适量
- 桂花雪梨果酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:37:07
- 健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨2个（680g）相克食物 青柠檬1个桂花适量冰糖250g相克食
- 虾仁口蘑炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:33:59
- 健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭虾仁相
- 玫瑰小炒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:32:43
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红糖：健脾、益气、补血食材用料 玫瑰咸菜250g黄豆一把相克
- 虎皮尖椒。的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:32:07
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 尖椒8根蒜4瓣相克食物酱油2大勺醋一勺相克食物白糖一勺相克食物 盐2克虎皮尖椒。的做
- 凉拌海蛰丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:30:46
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 海蛰丝150克黄瓜1根相克食物胡萝卜半根相克食物 盐
- 6寸心形戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:29:06
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g牛奶35g相克食物糖40g相克食物 植物油30g鸡蛋2
- 酸菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:28:43
- 食材用料 酸菜2个 猪五花肉150克 红辣椒1个胡椒粉适量食用油适量酸菜肉丝的做法1.准备好食材。2.酸菜洗干净，尾和帮子分开切成丝
- 川味抄手的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:24:30
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉一块相克食物 榨菜
- 凉笋沙拉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:24:22
- 健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋一个相克食物 沙拉适量圣女果适量相克食物 香菜叶一根凉笋沙拉的做法1.将
- 香脆鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:23:58
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅根750g 面包糠70g鸡蛋2个相克食物淀粉50g 盐5g料酒10ml 五香粉4g香脆鸡
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