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酸辣炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
酸辣炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:12:57  
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁醋:消食积、解毒、补血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料粉丝300克相克
下饭菜的做法和食材用料及健康功效
下饭菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:11:42  
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角20根相克食物 小米椒5个 黄椒少许 里脊肉一两 盐2克 生抽少许 老抽少许香油
大杂烩菜的做法和食材用料及健康功效
大杂烩菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:10:04  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料土豆一个相克食物 莲花白
香煎土豆的做法和食材用料及健康功效
香煎土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:09:53  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 烧烤撒料适量油适量香煎土豆的做法1.土豆切厚一点的片,用清水冲掉表
茄丁肉沫的做法和食材用料及健康功效
茄丁肉沫的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:09:50  
健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子2条相克食物 瘦肉适量葱2根相克食物姜适量相克食
通草鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
通草鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:09:37  
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络通草:利水、通乳食材用料鲫鱼一条相克食物通草10g 姜葱适量油少许 盐少许通草鲫鱼汤的做法
迷你火腿卷的做法和食材用料及健康功效
迷你火腿卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:09:03  
食材用料 发酵面团300克左右 火腿肠4根迷你火腿卷的做法1.把发酵好的面团揉匀排气,火腿肠从中间切开,一分为二。2.把面团切长条
椰子奶油球的做法和食材用料及健康功效
椰子奶油球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:09:00  
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油38克 糖粉25克 低筋粉50克 椰蓉10克 香草粉1/8小勺 玉米淀粉5克椰子
炒虾酱的做法和食材用料及健康功效
炒虾酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:08:39  
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食
炒凉粉(香辣版)的做法和食材用料及健康功效
炒凉粉(香辣版)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:07:15  
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉粉500克 植物油40克青椒10克相克食物 红美人椒3克 葱末10克 姜蒜末各5克 香
南瓜海鲜笔管面的做法和食材用料及健康功效
南瓜海鲜笔管面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:05:45  
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜半颗相克食
炝粉的做法和食材用料及健康功效
炝粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:05:45  
健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压米粉:富含碳水化合物、活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料干贝一小把相克食物 蛏一
暮色炝菠菜的做法和食材用料及健康功效
暮色炝菠菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:03:06  
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜350克相克食物胡萝卜半根相克食物 干红辣椒2根
蚝油香菇鸡翅的做法和食材用料及健康功效
蚝油香菇鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:02:59  
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅3个相克食物冬菇相克食物洋葱相克食物 尖椒 小米椒香菜相克食物姜相克食物蒜相
清脆白菜的做法和食材用料及健康功效
清脆白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:02:57  
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物 大青椒一个油适量 盐适量醋适量相克食物蒜适量相克食物 十三香适
原味纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
原味纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:01:50  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉130克 玉米油50克牛奶60克相克食
双色菠菜汤的做法和食材用料及健康功效
双色菠菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:00:37  
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜100g相克食物鸡蛋1枚相克食物 洋葱,姜,盐,鸡粉,
免油炸的做法和食材用料及健康功效
免油炸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:00:14  
食材用料 鸡胸肉一盒(超市一盒85元) 地瓜粉适量 蛋一颗 九层塔适量 盐酥鸡椒盐粉适量 五香粉四分之一茶匙 黑胡椒粉适量酱油一
凉拌芹菜花生米的做法和食材用料及健康功效
凉拌芹菜花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:58:30  
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜两小棵相克食物花生米200克相克食物胡萝卜半根相
蚝油方腿肉娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
蚝油方腿肉娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:58:22  
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物 方腿肉油 盐糖相克食物 鸡精水淀粉蚝油葱相克食物蒜相克食物蚝油方腿