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八寸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
八寸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:32:18  
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75克牛奶40克相克食物 玉米油40克白糖60克相克食
奥利奥奶油冰激凌的做法和食材用料及健康功效
奥利奥奶油冰激凌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:31:38  
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料奶油200ml牛奶150ml相克食物 奥利奥饼干碎60克
焗意大利通心粉的做法和食材用料及健康功效
焗意大利通心粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:29:19  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 通心粉100克土豆半个相克食物 烤肠1根 盐3克 辣酱适量 芝士奶酪适量焗意大利通心粉的
肉沫麻辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
肉沫麻辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:28:56  
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐半斤相克食物 肉丝50克韭菜10根
山西过油肉的做法和食材用料及健康功效
山西过油肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:28:21  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 五花肉(里脊)适量蒜苔适量相克食物小葱
香菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效
香菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:26:04  
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿2个相克食物香菇
芥末菜的做法和食材用料及健康功效
芥末菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:25:35  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料萝卜1相克食物胡萝卜3相克食物白菜半颗相克食物
干炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效
干炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:24:20  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海鲜菇200克鸡蛋2个相克食物面粉35克 盐一小勺胡椒粉半勺食用油适量干炸蘑菇
可乐姜汤的做法和食材用料及健康功效
可乐姜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:21:57  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 可乐3碗姜一块相克食物可乐姜汤的做法1.可乐或百事可乐3碗2.老姜1块去皮切
菠菜鸡肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
菠菜鸡肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:21:38  
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉500克菠菜1
土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:21:18  
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料五花肉500克土豆500克相克食物料酒20克糖30克
糖醋鱼块的做法和食材用料及健康功效
糖醋鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:21:14  
健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 鱼肉一斤半左右 姜丝适量 生抽适量料酒适量 盐适量淀粉一大勺胡椒粉适
电饭煲骨汤土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
电饭煲骨汤土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:21:06  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 玉米粒适量 盐适量糖适量相克食物电饭煲骨汤土豆焖饭的做法1.筒骨洗
培根烤蘑菇披萨的做法和食材用料及健康功效
培根烤蘑菇披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:20:25  
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 披萨皮(八寸
南瓜蒸饭的做法和食材用料及健康功效
南瓜蒸饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:20:18  
食材用料 小南瓜1个糯米适量相克食物鸡肉适量相克食物 火腿肠1根青豆适量相克食物 玉米粒适量 洋葱粒适量 葱末适量 盐适量 美味
孜然千张肉片的做法和食材用料及健康功效
孜然千张肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:20:15  
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大蒜苗7-8颗杏鲍菇一个猪肉250克左右
红豆糯米饭的做法和食材用料及健康功效
红豆糯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:20:08  
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米100克相克食物红豆50克相克食物 盐少许 鸡汁少
麻辣水煮鱼片的做法和食材用料及健康功效
麻辣水煮鱼片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:19:20  
健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料青鱼2斤相
波菜汁的做法和食材用料及健康功效
波菜汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:19:18  
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 水适量波菜汁的做法1.先把菠菜洗干净,切块2.锅内到水,把菠菜放入锅
剁椒秋葵的做法和食材用料及健康功效
剁椒秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:19:07  
食材用料 秋葵150克 酱麻油0.25克剁椒秋葵的做法1.秋葵洗干净2.沸水3.改刀装盆