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- 八寸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:32:18 - 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75克牛奶40克相克食物 玉米油40克白糖60克相克食
- 奥利奥奶油冰激凌的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:31:38
- 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油200ml牛奶150ml相克食物 奥利奥饼干碎60克
- 焗意大利通心粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:29:19
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 通心粉100克土豆半个相克食物 烤肠1根 盐3克 辣酱适量 芝士奶酪适量焗意大利通心粉的
- 肉沫麻辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:28:56
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐半斤相克食物 肉丝50克韭菜10根
- 山西过油肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:28:21
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 五花肉（里脊）适量蒜苔适量相克食物小葱
- 香菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:26:04
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿2个相克食物香菇
- 芥末菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:25:35
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料萝卜1相克食物胡萝卜3相克食物白菜半颗相克食物
- 干炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:24:20
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海鲜菇200克鸡蛋2个相克食物面粉35克 盐一小勺胡椒粉半勺食用油适量干炸蘑菇
- 可乐姜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:21:57
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 可乐3碗姜一块相克食物可乐姜汤的做法1.可乐或百事可乐3碗2.老姜1块去皮切
- 菠菜鸡肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:21:38
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉500克菠菜1
- 土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:21:18
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料五花肉500克土豆500克相克食物料酒20克糖30克
- 糖醋鱼块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:21:14
- 健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 鱼肉一斤半左右 姜丝适量 生抽适量料酒适量 盐适量淀粉一大勺胡椒粉适
- 电饭煲骨汤土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:21:06
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 玉米粒适量 盐适量糖适量相克食物电饭煲骨汤土豆焖饭的做法1.筒骨洗
- 培根烤蘑菇披萨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:20:25
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 披萨皮（八寸
- 南瓜蒸饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:20:18
- 食材用料 小南瓜1个糯米适量相克食物鸡肉适量相克食物 火腿肠1根青豆适量相克食物 玉米粒适量 洋葱粒适量 葱末适量 盐适量 美味
- 孜然千张肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:20:15
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大蒜苗7-8颗杏鲍菇一个猪肉250克左右
- 红豆糯米饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:20:08
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米100克相克食物红豆50克相克食物 盐少许 鸡汁少
- 麻辣水煮鱼片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:19:20
- 健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青鱼2斤相
- 波菜汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:19:18
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 水适量波菜汁的做法1.先把菠菜洗干净，切块2.锅内到水，把菠菜放入锅
- 剁椒秋葵的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:19:07
- 食材用料 秋葵150克 酱麻油0.25克剁椒秋葵的做法1.秋葵洗干净2.沸水3.改刀装盆
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