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- 鸡肉片炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:43:32 - 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦2个相克食物 鸡胸肉1块 李锦记天成一味特级酱油2汤
- 蒜蓉蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:43:09
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料金针菇1把相克食物 李锦记蒸鱼豉油适量 蒜蓉适量红
- 水晶蜜枣粽的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:41:52
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米400克蜜枣100克 紫苋菜50克 植物油白糖相克食物水晶蜜枣粽的做法1.西米一
- 南檬鸭翅膀的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:40:20
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭翅膀4只 鸭脚8只 南檬1.5个 姜（切碎）4片 蒜头（切碎）5瓣白糖3克相克食物
- 龙凤汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:38:55
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材
- 洋葱炒肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:30:47
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉片适量洋葱半个相克食物胡萝卜一小块相克食物
- 素三鲜水饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:27:26
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋
- 芝麻鲜虾丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:24:11
- 食材用料 虾一斤 鸡蛋一个葱相克食物 芝麻适量芝麻鲜虾丸的做法1.虾一斤，鸡蛋一个，葱，芝麻适量.2.把鲜虾剥壳剁碎，加上鸡蛋，
- 芙蓉桂笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:23:33
- 食材用料 桂竹笋1斤 蒜头6粒 辣椒2条 葱2支 鸡蛋2个 五花肉150G 糖1大匙 盐1茶匙 酱油1大匙 味精1茶匙芙蓉桂笋的做法1.将桂竹笋
- 黑麦面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:23:17
- 食材用料 俄罗斯黑麦粉250克 糖霜25克 耐高糖酵母3克 黄油（室温软化）30克 纯牛奶（和面团用）100克 纯牛奶（溶解酵母用）10克
- 臧红花核桃粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:23:03
- 健康功效 藏红花：安神、解毒、凉血食材用料 圆糯米一小把 玉米渣半把藏红花二十根左右 有机大米半把 野生核桃仁一小盅臧红花核
- 黑木耳红枣燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:21:17
- 食材用料 即食燕麦片 低脂牛奶 干木耳 干红枣 盐黑木耳红枣燕麦粥的做法1.准备材料--2.黑木耳头天晚上泡好3.泡发好后，控净水分
- 啤酒焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:17:12
- 健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄两个相克食物 啤酒330毫升姜4片相克食物大葱10克相克食物蒜4瓣相克食物 生抽15克
- 牛肉白菜馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:15:48
- 食材用料 牛肉馅400克大白菜一颗相克食物 葱，姜末各1小撮酱油1小勺 盐适量香油适量 姜粉，白胡椒粉少许 普通面粉300克牛肉白菜
- 扁豆盒子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:15:33
- 健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料扁豆350克相克食物猪肉200克相
- 醉枣的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:15:09
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳当归：补血、活血、润燥食材用料蜜枣500克 熏枣500克冰糖100克相克食物加饭酒3瓶 当参20克
- 司康饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:07:48
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑麦粉50克 低筋面
- 胡萝卜丝炒银鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:07:15
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜一条相克食物 银鱼干适量 盐胡椒姜
- 鸡蛋红枣燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:03:48
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 快熟燕麦片50g鸡蛋1个相克食物 盐适量 水50
- 油炸土豆条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 18:00:06
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆1只相克食物食用油适量番茄酱适量相克
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