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- 烧麦蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 15:15:02 - 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 饺子皮400克 饺子馅600克胡萝卜50克相克食物马蹄50克相克食物蘑菇30克相克食
- 玉米鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 15:12:47
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1大根相克食物鸡蛋3个相克食物麻油适量 盐少许玉
- 猪油炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 15:10:15
- 健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜适量相克食物猪油适量 盐少许 鸡精半茶匙蒜5瓣相克食物猪
- 红豆沙馅酥饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 15:08:03
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水油皮面粉300克 水油皮植物油50克 水油皮温水140克 酥皮面粉200克 酥皮猪
- 青椒千张豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 15:07:22
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡精 千张豆腐一块 葱姜酱
- 温补八宝粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 15:05:05
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食物红枣适量相克食物枸杞适量
- 炸花椒芽的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 15:04:19
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 花椒芽100鸡蛋两个相克食物 盐适量面粉适量食用油适量炸花椒芽的做法1.花椒
- 猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 15:01:45
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物 红薯粉80克蒜8克相
- 豆角饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 15:01:43
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料豆角6条相克食物鸡蛋1个相克食
- 大白心土司的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 15:01:15
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包体高筋面粉85克 糖粉13克 酵母0.8克 奶粉10克 水52克 盐0.8克黄油3
- 扭纹杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:59:51
- 食材用料 蛋白5个 细砂糖40克白醋几滴相克食物 蛋黄5个 原味酸奶90克 低粉90克 玉米油50克 雀巢淡奶油150ml白砂糖两大勺相克食物
- 酸奶辫子面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:59:27
- 健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉220g酸奶85g
- 腊汁肉夹馍的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:56:31
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 高筋粉400克 发酵粉3克五花肉700克
- 手抓饼纯手工制作的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:55:42
- 食材用料面粉500g 盐适量油适量 甜面酱适量生菜适量相克食物 培根肉两条手抓饼纯手工制作的做法1.温水和面，把温水慢慢倒入水中~
- 猪骨煲北虫草的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:55:01
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪骨250克 北虫草50克胡萝卜一个相克食物 食盐适量香菜适量相克食物猪骨煲北
- 老式锅包肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:53:12
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊半斤相克食物胡萝卜适量相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相
- 蘑菇菠萝包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:49:03
- 食材用料 自发面粉500克 菠萝果酱1瓶 锡纸适量 A4纸若干可可粉50克蘑菇菠萝包的做法1.把纸裁成两厘米宽，卷成内径1.5厘米的纸筒
- 生菜包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:48:24
- 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气花生：健脾、化痰、润肺食材用料生菜4颗相克食物萝卜2条相克
- 懒人自制炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:48:10
- 食材用料 浓酸奶一袋 巧克力。一条 油桃。半个 小样，酸q糖。适量 奶片3片懒人自制炒酸奶的做法1.把所有材料切成小块儿2.把酸奶
- 香菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 14:47:32
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐300克相克食物干香
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