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- 青椒葫芦丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:42:45 - 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩葫芦一个（约300克）青椒3个（约100克）相克食物油50克姜适量相克食物
- 黑糖红枣姜母茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:42:28
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 黑糖500g红枣400g 相克食物 老姜300g 枸杞适量相克食物 水适量黑糖红枣姜母茶
- 炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:42:02
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花蛤适量相克食物 蒜蓉酱适量青辣椒一点相克食物 红辣椒一点花椒适量大蒜适量相克食物
- 五彩鸽心的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:41:39
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸽心半斤青椒2个相克食物
- 香茅烤翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:41:32
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅中9根 香茅30g柠檬半个相克食
- 豇豆肉馅儿饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:41:28
- 健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料豇豆200g相克食物猪肉300g相克
- 芝士烤土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:41:17
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料土
- 凉拌豆芽粉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:39:58
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝150克相克食物 豆芽500克凉拌豆芽粉丝的做法1.把豆芽喝粉丝用开水烫一
- 香菇虾仁炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:39:56
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物虾仁10个相克食物 鲜香菇若干虾米若干相克食物蚝油1勺 生抽2勺 葱
- 油豆角烧川粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:39:13
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉一小块油豆角一小
- 西红柿鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:39:07
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋一个相克食物 瘦肉100克包菜小半个相克食物
- 巧克力蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:38:42
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循
- 包菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:38:36
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉1小块粉丝1小把相
- 八宝珍粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:38:17
- 健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹燕麦：止血、固表止汗、收敛花生：健脾、化痰、润肺食材用料薏米适量相克食物燕麦适量相克食物
- 脆皮玉米的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:37:33
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米三个相克食物 油，炸粉适量脆皮玉米的做法1.把玉米煮熟2.炸粉与水搅拌，同时把油烧
- 香蕉西瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:37:30
- 健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料西瓜半个相克食物 奶粉2勺 炼奶1勺「可不选」香蕉1根相克食
- 辣椒炒猪皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:36:53
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤猪皮500克 红辣椒2个 绿尖椒3个蒜适量相克食物葱半根相克食物 耗油1勺 盐1
- 木瓜酸奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:36:14
- 健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 原味酸奶1盒木瓜酸奶的做法1.准备食材，木瓜，酸奶。其实用不了一
- 奶油蘑菇意面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:36:00
- 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
- 银耳鹌鹑蛋糖水的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:34:27
- 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鹌鹑蛋10个相克
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