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糖醋地瓜的做法和食材用料及健康功效
糖醋地瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:41:54  
食材用料地瓜500克相克食物糖100克相克食物醋少许相克食物 蕃茄酱适量糖醋地瓜的做法1.地瓜洗净,去皮切块2.放少量淀粉3.下锅炸
双椒炝肉皮的做法和食材用料及健康功效
双椒炝肉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:41:47  
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮150克青辣椒1个相克食物 红辣椒1个生姜3片相克食物油适量 盐适量双椒炝肉皮的做法1
樱花蔓越莓饼干的做法和食材用料及健康功效
樱花蔓越莓饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:38:37  
食材用料 低粉115克 全蛋液15ml黄油75克 糖粉60克 蔓越莓干35克樱花蔓越莓饼干的做法1.黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀,不需要
酥脆麻花(甜)的做法和食材用料及健康功效
酥脆麻花(甜)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:37:59  
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料面粉500克 植物油(和面用)130克白糖100克相克食物酸奶150克相克食物 植物油(炸制用)500克酥
樱桃草莓酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
樱桃草莓酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:35:21  
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉57g 蛋3个 色拉油30g白糖18g(加入蛋黄)相克食物 玉米淀粉10g白糖38g(打蛋白)相克食物
煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效
煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:35:01  
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜1斤相克食物姜适量相克食物油25克辣椒1个相克食物 蒜蓉适量 鸡精适量 盐适量煎冬瓜
四川烧白的做法和食材用料及健康功效
四川烧白的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:34:33  
食材用料 三线肉一斤多 芽菜一小碗红糖适量相克食物 盐适量姜三片相克食物大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 干花椒适量 各种
肉末丁炒豆角的做法和食材用料及健康功效
肉末丁炒豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:34:32  
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角适量相
川贝炖鹧鸪的做法和食材用料及健康功效
川贝炖鹧鸪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:33:20  
健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料鹧鸪1只川贝15克相克食物 尾龙骨1斤枇杷叶6张 鸡粉适量 盐适量 姜片2片川贝炖
绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:30:33  
食材用料 去皮绿豆150克 高筋面粉200克 中筋面粉100克 玉米油15克 糖粉50克 细砂糖60克 炼奶一勺绿豆饼的做法1.去皮绿豆用水泡上
【带鱼炖茼蒿】的做法和食材用料及健康功效
【带鱼炖茼蒿】的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:30:21  
健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 带鱼(刀鱼)
卤凤爪的做法和食材用料及健康功效
卤凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:29:53  
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪750克相克食物 植
油辣子的做法和食材用料及健康功效
油辣子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:28:30  
食材用料 辣椒粉500 植物油1500 盐适量芝麻50克相克食物油辣子的做法1.辣椒粉2.脱皮的白芝麻,3.把有倒在锅里烧到50度这样熄火,
绿豆豆浆的做法和食材用料及健康功效
绿豆豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:27:56  
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆适量相克食物 水2碗白糖适量相克食物绿豆豆浆的做
青蒜炒豆干的做法和食材用料及健康功效
青蒜炒豆干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:26:53  
健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 五香豆腐干5块青蒜5棵 五花腊肉适量 油、料酒适量 生抽、白糖、味精适量青蒜炒
大白菜蘑菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
大白菜蘑菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:26:44  
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料味精少许相克食物蘑菇5个
芹菜炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效
芹菜炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:24:43  
健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料鱼丸三个芹菜适量相克食物 酸末适
土茯苓生地煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
土茯苓生地煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:24:42  
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉300克相克食物土茯苓50克生地15克蜜枣2粒 盐适量土茯苓生地煲鸡汤的做法1.材料
干煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
干煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:23:54  
食材用料小黄鱼半斤黄酒适量 生抽适量葱适量相克食物生姜适量相克食物干煎小黄鱼的做法1.小黄鱼洗净备用2.用盐腌2小时3.平底锅放
中式汉堡包的做法和食材用料及健康功效
中式汉堡包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:23:27  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 自制发面饼2个鸡蛋2个相克食物 盐少许 黑