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- 糖醋地瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:41:54 - 食材用料地瓜500克相克食物糖100克相克食物醋少许相克食物 蕃茄酱适量糖醋地瓜的做法1.地瓜洗净，去皮切块2.放少量淀粉3.下锅炸
- 双椒炝肉皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:41:47
- 健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮150克青辣椒1个相克食物 红辣椒1个生姜3片相克食物油适量 盐适量双椒炝肉皮的做法1
- 樱花蔓越莓饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:38:37
- 食材用料 低粉115克 全蛋液15ml黄油75克 糖粉60克 蔓越莓干35克樱花蔓越莓饼干的做法1.黄油软化后，加入糖粉，搅拌均匀，不需要
- 酥脆麻花（甜）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:37:59
- 健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料面粉500克 植物油（和面用）130克白糖100克相克食物酸奶150克相克食物 植物油（炸制用）500克酥
- 樱桃草莓酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:35:21
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉57g 蛋3个 色拉油30g白糖18g（加入蛋黄）相克食物 玉米淀粉10g白糖38g（打蛋白）相克食物
- 煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:35:01
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1斤相克食物姜适量相克食物油25克辣椒1个相克食物 蒜蓉适量 鸡精适量 盐适量煎冬瓜
- 四川烧白的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:34:33
- 食材用料 三线肉一斤多 芽菜一小碗红糖适量相克食物 盐适量姜三片相克食物大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 干花椒适量 各种
- 肉末丁炒豆角的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:34:32
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角适量相
- 川贝炖鹧鸪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:33:20
- 健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料鹧鸪1只川贝15克相克食物 尾龙骨1斤枇杷叶6张 鸡粉适量 盐适量 姜片2片川贝炖
- 绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:30:33
- 食材用料 去皮绿豆150克 高筋面粉200克 中筋面粉100克 玉米油15克 糖粉50克 细砂糖60克 炼奶一勺绿豆饼的做法1.去皮绿豆用水泡上
- 【带鱼炖茼蒿】的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:30:21
- 健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 带鱼（刀鱼）
- 卤凤爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:29:53
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪750克相克食物 植
- 油辣子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:28:30
- 食材用料 辣椒粉500 植物油1500 盐适量芝麻50克相克食物油辣子的做法1.辣椒粉2.脱皮的白芝麻，3.把有倒在锅里烧到50度这样熄火，
- 绿豆豆浆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:27:56
- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆适量相克食物 水2碗白糖适量相克食物绿豆豆浆的做
- 青蒜炒豆干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:26:53
- 健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 五香豆腐干5块青蒜5棵 五花腊肉适量 油、料酒适量 生抽、白糖、味精适量青蒜炒
- 大白菜蘑菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:26:44
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料味精少许相克食物蘑菇5个
- 芹菜炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:24:43
- 健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼丸三个芹菜适量相克食物 酸末适
- 土茯苓生地煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:24:42
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉300克相克食物土茯苓50克生地15克蜜枣2粒 盐适量土茯苓生地煲鸡汤的做法1.材料
- 干煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:23:54
- 食材用料小黄鱼半斤黄酒适量 生抽适量葱适量相克食物生姜适量相克食物干煎小黄鱼的做法1.小黄鱼洗净备用2.用盐腌2小时3.平底锅放
- 中式汉堡包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 15:23:27
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 自制发面饼2个鸡蛋2个相克食物 盐少许 黑
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