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- 黄金窝头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:23:41 - 食材用料 白面20g 玉米面20g 糯米面20g 豆奶粉1袋蛋白粉10g 泡打粉10g白砂糖10g(可加可不加)相克食物 开水适量食用油5g黄金窝头
- 清炒豆角的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:22:39
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角500克相克食物油200克 鸡精，盐，香油适量清炒豆角的做法1.把豆角选好2.清洗
- 椰香糯米糍粑的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:22:26
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉200克红薯适量相克食物南瓜适量相克食
- 口蘑豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:20:45
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料豆腐半块相克食物口蘑若干相克食物 白菜心一小根口蘑豆
- 面筋烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:20:34
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面筋50克猪肉150克相克食物 老抽适量 生抽适量 盐少许 葱姜蒜适量 芹菜，青椒少许面筋
- 照烧茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:19:09
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子5根相克食物 猪肉
- 桂圆红枣十谷粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:18:56
- 健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 好粥稻~十谷珍宝多谷米150G桂圆30G相克食物红枣10颗相
- 香糟鸭掌的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:18:52
- 健康功效 鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭掌 香糟卤 盐 绍兴米酒葱相克食物
- 芋头糕（五香）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:18:40
- 食材用料香芋300克相克食物 粘米粉150克 火腿肠半根 海虾米5克 白火腿10克 盐一小勺 鸡精适量 生抽适量香葱适量相克食物 白芝麻
- 山药肉丸子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:18:30
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺料酒：活血化瘀食材用料胡萝卜半根相克食物山药150克相克食物
- 湘味小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:18:14
- 健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄花鱼500
- 酱炖鲢鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:15:56
- 健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气红椒：温中、开胃、消食大葱：通阳、解毒、活血食材用料鲢鱼400克相克食物红椒一个大葱半颗相克
- 回锅猪耳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:14:52
- 食材用料 熟猪耳1个 青红线椒适量葱适量相克食物姜适量相克食物 生抽适量 鸡精适量回锅猪耳的做法1.卤熟的猪耳朵切丝，青红线椒
- 芦笋肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:14:21
- 健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋适量相克食物 瘦肉少量蒜少量相克食物油少量糖少量相克食物 盐少量 鸡精少量
- 酸甜麻辣瓜条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:10:58
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物 泡椒6个花椒一勺 红米椒4个蒜4瓣相克
- 蜂蜜牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:09:43
- 健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果1个 纯牛奶250克蜂蜜1勺相克食物蜂蜜牛油果奶昔的做法1.小清新的颜色好看！2.牛油果对
- 葱油花蛤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:08:53
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料花蛤500克相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食
- 电饭锅版蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:08:04
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小麦粉40g淀粉10g牛奶30g相克食物油20g 盐0.5g鸡蛋125一130
- 猪油末焖青菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:07:47
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪油末150克青菜500克相克食物味精少许相克食物 盐10克猪油末焖青菜的做法1.
- 草莓酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-22 23:07:23
- 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓1000克相克食物白糖100克相克食物 玻璃瓶2个草莓酱的做法1.挑选一批比较红的草莓待
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