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剁椒毛豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
剁椒毛豆炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:29:13  
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆相克食物
糯米红薯饼的做法和食材用料及健康功效
糯米红薯饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:27:47  
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2小个相克食物糯米粉适量糖适量相克食物糯米红薯饼的做法1.准备食材:红
蘑菇力饼干的做法和食材用料及健康功效
蘑菇力饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:27:44  
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料黄油50克
鱼香蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
鱼香蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:26:45  
健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐2块 猪前腿肉(三肥七瘦为佳)适量 泡椒适量香
迷迭香烤羊排的做法和食材用料及健康功效
迷迭香烤羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:26:31  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊排一扇 鲜迷迭香4枝 油、盐、黑胡椒少许 洋葱  
冬瓜虾仁馅饺子的做法和食材用料及健康功效
冬瓜虾仁馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:26:00  
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热料酒:活血化瘀食材用料冬瓜一块相克食物虾仁350克相克食物 葱末适量 姜末适量 生抽适量蚝油适
豆干炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
豆干炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:25:32  
健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化腊肉:保护神经系统、补血、护齿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料
巧克力熔岩蛋糕的做法和食材用料及健康功效
巧克力熔岩蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:23:38  
健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛奶巧克力80g 黄油或玉米油60g 低筋面粉40g牛奶1茶匙相克食
包心菜炒圆蛤的做法和食材用料及健康功效
包心菜炒圆蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:23:16  
食材用料包心菜355克相克食物圆蛤330克 姜丝适量料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量包心菜炒圆蛤的做法1.材料:包心菜、圆蛤(已
李子果汁的做法和食材用料及健康功效
李子果汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:23:07  
健康功效 李子:消食积、清热、生津食材用料李子1000g相克食物 盐1汤匙冰糖750g相克食物李子果汁的做法1.选略带红色的青李。2.将
萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:23:07  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50克 青(白)萝卜300克鸡蛋1个相克食物 五香粉3克 食盐适量萝卜丝饼的做
红三剁的做法和食材用料及健康功效
红三剁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:22:40  
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪里脊肉3
西红柿炒瓠瓜的做法和食材用料及健康功效
西红柿炒瓠瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:22:27  
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料瓠瓜1段西红柿2个相克食物 葱蒜适量 盐适量 生抽适量西红柿炒瓠瓜的做法1.西红柿切
虾仁粉丝的做法和食材用料及健康功效
虾仁粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:22:22  
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料基围虾8两粉丝1小捆相克食物小葱3根相
炒南瓜花的做法和食材用料及健康功效
炒南瓜花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:21:56  
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 南瓜花20朵猪油适量 大蒜仔三个 盐适量炒南瓜花的做法1.原材料2.去掉老
豌豆火腿肠的做法和食材用料及健康功效
豌豆火腿肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:21:43  
食材用料 豌豆米200克 火腿肠1个 盐10克淀粉5克豌豆火腿肠的做法1.材料洗净 备用2.锅里放油 倒豌豆火腿肠3.放点水 放一勺盐4.煮
免烤山核桃芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
免烤山核桃芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:21:17  
健康功效 山核桃:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料山核桃2cups相克食物红糖
腐竹煲的做法和食材用料及健康功效
腐竹煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:21:11  
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料腐竹500克相克食物猪肉350克相克食物 红辣椒干适
家庭麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
家庭麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:20:59  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菇:补虚、健脾、化痰食材用料莲藕1节相克食物土豆1个
肉丝跑蛋的做法和食材用料及健康功效
肉丝跑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:20:47  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉一小块鸡蛋三个相克食物葱适量相克食物油适量黄酒少许 盐适量肉丝跑蛋