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- 干脆面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 04:45:07 - 食材用料 面条 油，鸡蛋，盐，烧烤料干脆面的做法1.面条煮熟控水备用2.锅里热油到8成热时倒出，然后将面条在锅里铺平在到入刚才
- 香菇鲜肉包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 04:43:59
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉300g相克食物干香菇8个
- 蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 04:43:52
- 食材用料 白鲢鱼一条 阳江豆豉1/3盒 姜片适量油适量 开水一碗蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法1.白鲢鱼一条4斤左右，（如果是提早杀的鱼一
- 鱼头煲豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 04:31:02
- 食材用料鱼头一个 盒子豆腐1盒 大蒜叶1根鱼头煲豆腐的做法1.把鱼头洗干净把水晾干2.把大蒜，姜切好备用3.准备好盒子豆腐4.锅子烧
- 洗葡萄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 04:30:51
- 健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄二斤相克食物 盐一小勺面粉二勺洗葡萄的做法1.用剪子剪底部 葡萄一颗一颗放在水盆
- 油泼皮冻的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 04:28:39
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 皮冻一块香菜两根相克食物 蒜瓣两个小葱一根相克食物油10克 生抽少许醋少许相克
- 辣子炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 04:14:24
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物辣椒2到3个相克食物油适量 盐适量辣子炒鸡蛋的做法1.辣子洗
- 甜酒汤丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 04:07:53
- 食材用料糯米粉1斤甜酒3汤丸相克食物白糖20勺相克食物 水（调湿粉用）1碗 红豆沙馅（现成的）1碗 干糯米粉（拿来搓丸子用）1碗
- 素炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 04:04:22
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂红椒：温中、开胃、消食食材用料莴笋2根相克食物红椒一根油适量 盐适量素炒莴笋的做法1.
- 丹麦手撕面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 04:00:51
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉250g鸡蛋一个相克食物 酵母3g牛奶110g相克食物糖40g相
- 榆钱玉米面窝头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 03:45:09
- 食材用料 榆钱60克 玉米面100克 白面粉100克 盐适量 十三香适量榆钱玉米面窝头的做法1.准备好玉米面、白面，把榆钱用清水洗净并
- 卤香毛豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 03:41:01
- 健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆1斤相克食物 小米椒6个 蒜
- 茄夹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 03:37:03
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1根相克食物猪肉1碗相克食物 干葱3
- 幸福魔方--萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 03:34:20
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 红心萝卜1个白萝卜1
- 惠灵顿牛排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 03:33:16
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 菲力1 酥皮2 自制香菇洋葱酱1火腿3相克食物 黄芥末适量黑胡椒适量 玫瑰盐适量惠灵
- 尖椒藕片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 03:30:01
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌醋：消食积、解毒、补血食材用料藕半截相克食物 尖椒一个 蒜末适量醋适量相克食物酱油适量尖椒藕
- 玉米汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 03:28:44
- 食材用料 甜玉米2 纯净水3杯玉米汁的做法1.甜玉米放蒸锅里蒸熟！2.剥下玉米颗粒放豆浆机内，同时放3杯纯净水！3.倒入豆浆机，插
- 蜂蜜小麻花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 03:27:27
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克蜂蜜30克相克食物 糖粉15克 泡打粉1克 蛋液30克黄油20克
- 百里香草淋酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 03:25:33
- 食材用料 百里香1/2大匙 洋葱末1/2大匙 蒜末1/2小匙 A1牛排酱2大匙 高汤100㏄面粉1/2大匙百里香草淋酱的做法1.热平底锅，加入少
- 炒河粉 茼蒿汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 03:25:18
- 食材用料 河粉 茼蒿适量 酱油 盐 芝麻油适量炒河粉 茼蒿汤的做法1.备齐河粉 鸡蛋 五花肉 红青椒 红萝卜 洋葱 蒜蓉 包心菜2.鸡蛋
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