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水果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
水果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 23:25:23  
健康功效 牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 淡奶油260毫升牛奶130毫升相克食物白砂糖
酸菜小炒的做法和食材用料及健康功效
酸菜小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 23:20:11  
食材用料 酸菜250g 熟肉100g 葱姜蒜各10g 花椒面10g 盐10g 老抽5g酸菜小炒的做法1.熟肉及酸菜切丝,葱姜蒜切末2.热油加葱姜蒜,
白灼茼蒿的做法和食材用料及健康功效
白灼茼蒿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 23:13:14  
健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料茼蒿一把相
农家干椒烧腊鱼的做法和食材用料及健康功效
农家干椒烧腊鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 23:00:16  
食材用料 腊鱼300g干辣椒30g左右相克食物 菜籽油适量 盐适量料酒适量醋适量相克食物农家干椒烧腊鱼的做法1.将腊鱼剁成小块,用温
木瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
木瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:59:50  
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥木瓜:和胃、通络舒筋、化湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物木瓜适
王冠水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
王冠水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:58:59  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶35克相克食物
开胃什锦苹果羹的做法和食材用料及健康功效
开胃什锦苹果羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:54:32  
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料大米35克相
奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:54:16  
食材用料 鸡翅中10个 奥尔良烤翅粉 奥尔良烤翅酱料40g奥尔良烤翅的做法1.1、鸡翅解冻,清洗干净2、按比例准备配料的量3、鸡翅中1
桂花蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效
桂花蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:53:50  
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物 山楂卷少许 糖桂花少许糖少许相克食物 清水少许 湿定粉少许桂花蜜汁
孔雀开屏的做法和食材用料及健康功效
孔雀开屏的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:53:36  
健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鳊鱼1条小葱5根相克食物 泡椒3勺 盐1勺味精小半勺相
韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:49:42  
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鱿鱼300克相克食物韭菜150克相克食物 豆油适量蒜
什锦虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效
什锦虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:44:59  
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料虾仁50克相克食