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清蒸龙胆石斑鱼的做法和食材用料及健康功效
清蒸龙胆石斑鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:50:01  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龙胆石斑鱼300克姜适量相克食物辣椒适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相
辣椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效
辣椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:47:44  
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 虎皮椒火腿相克食物蒜苗相克食物油 盐辣椒炒
炸凤凰尾虾的做法和食材用料及健康功效
炸凤凰尾虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:47:33  
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾12只相克食物 盐少许 鸡精1茶匙 生粉1茶匙 白胡椒粉少许 面包糠适量炸凤凰尾虾的做
卤鸡翅鸡爪的做法和食材用料及健康功效
卤鸡翅鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:40:23  
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅若干相克食物
清炒儿菜的做法和食材用料及健康功效
清炒儿菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:39:03  
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 儿菜150g猪油适量 红薯淀粉适量 盐适量清炒儿菜的做法1.去除儿菜根部皮
圆葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
圆葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:39:02  
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物鸡蛋三个相
菠菜火腿丁汤的做法和食材用料及健康功效
菠菜火腿丁汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:36:53  
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥火腿:健脾、补气、扩张血管芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜适量相克食物
打卤面的做法和食材用料及健康功效
打卤面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:33:13  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 挂面50克鸡蛋一个相克食
西兰花蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
西兰花蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:32:56  
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花2小朵相克食物鸡蛋1个相克食物油适量 盐适
家常小炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
家常小炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:30:13  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜400克相克食物猪肉200克相克食物芹菜一根相克
黑天鹅泡芙的做法和食材用料及健康功效
黑天鹅泡芙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:23:13  
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明
茭白红烧肉的做法和食材用料及健康功效
茭白红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:21:39  
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料 带皮的五花肉500克茭白350克相克食物 葱,姜,青蒜适量 油 ,盐,糖,鸡精适量 料