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无油也能做出超软面包——蛋香面包的做法和食材用料及健康功效
无油也能做出超软面包——蛋香面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:23:55  
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料全麦粉适当 蛋黄2个 全蛋1个牛奶70ml相克食物砂糖40克相克食物 干酵母粉5克 盐2克 无油也能做
懒人紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
懒人紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:23:05  
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物面粉白砂糖相克食物懒人紫薯饼的做法1.把紫薯切成小块放锅里蒸,蒸到可
紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:21:40  
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 面粉或玉米粉紫薯饼的做法1.把紫薯切成一厘米厚的片状沾到玉米粉
雪菜肉丝面的做法和食材用料及健康功效
雪菜肉丝面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:18:13  
食材用料 里脊肉200克 雪菜200克 面适量 耗油5ml干辣椒5个相克食物蒜4瓣相克食物虾米5克相克食物 雪菜「下面」10克香油3ml香菜适
牛肉炒三蔬的做法和食材用料及健康功效
牛肉炒三蔬的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:18:11  
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉250克相克食物青
酱棒骨的做法和食材用料及健康功效
酱棒骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:13:34  
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪大棒骨1根大葱适量相克食物姜适量
蘑菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
蘑菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:13:23  
食材用料 蘑菇(白色那个)适量 瘦肉适量蘑菇炒肉的做法1.热油2.瘦肉入锅,翻炒,炒熟后放蘑菇3.记得加盐!4.盖上锅盖闷,两分钟
黄金豆皮卷的做法和食材用料及健康功效
黄金豆皮卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:12:19  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐衣一包相克食物猪肉200g相
玉米全麦奶香馒头的做法和食材用料及健康功效
玉米全麦奶香馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:12:11  
食材用料 玉米面100克 全麦面粉3O0克 新奶250ml白糖15克相克食物 酵母2克玉米全麦奶香馒头的做法1.准备材料2.把面粉,糖,酵母倒
土豆饼的做法和食材用料及健康功效
土豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:11:44  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物胡萝卜一小块
香菇排骨糯米饭的做法和食材用料及健康功效
香菇排骨糯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:11:27  
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米一碗相克食物排骨150g相克
腊味煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
腊味煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:04:10  
健康功效 香米:富含碳水化合物腊肉:保护神经系统、补血、护齿西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠一根相克食物香米200克腊