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菇香冬瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
菇香冬瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:33:00  
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨一根相克食物冬瓜一块相克食物 袖珍菇适量醋相克食物 盐 鸡
韩式溜豆腐的做法和食材用料及健康功效
韩式溜豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:32:43  
食材用料 老豆腐1块油少许 韩式辣椒酱适量 盐少许糖少许相克食物 洋葱,姜蒜适量胡萝卜少许相克食物青椒少许相克食物韩式溜豆腐
卷心菜糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
卷心菜糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:30:31  
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜适量相克食物猪肉适
卷饼两吃的做法和食材用料及健康功效
卷饼两吃的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:30:29  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 面皮6张 粉干半把猪肉100克
缸豆蒸面的做法和食材用料及健康功效
缸豆蒸面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:28:54  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 缸豆200克面粉300克胡萝卜50克相克食物 盐1勺酱油适
素烧腐竹的做法和食材用料及健康功效
素烧腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:27:39  
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 腐朽适量黄瓜适量相克食物 生抽酱油少许 盐少许 葱,姜,蒜末各少许 小辣椒少许水淀粉
西瓜酸奶布丁的做法和食材用料及健康功效
西瓜酸奶布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:26:40  
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 自制酸奶适量 纯鱼胶粉10克 纯净水少许西瓜酸奶布丁的做法1.准备
哈密瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
哈密瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:26:24  
健康功效 牛奶:富含蛋白质哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西米100克牛奶300克相克食物白糖30克相克食物哈密瓜适量相克
彩椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
彩椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:26:20  
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉200克相克食物红
凉拌木耳(酸辣口味)的做法和食材用料及健康功效
凉拌木耳(酸辣口味)的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:25:34  
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳半斤相克食物
干炸海虾的做法和食材用料及健康功效
干炸海虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:25:30  
健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料海虾一斤 盐适量料酒适量 葱姜适量干炸海虾的做法1.把买来的
凉拌海带的做法和食材用料及健康功效
凉拌海带的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:24:49  
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带适量相克食物 小米椒3个蒜4瓣相克食物姜小半块相