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腌蒜苔的做法和食材用料及健康功效
腌蒜苔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:45:28  
食材用料 新鲜蒜苔500克 清水500克 陈醋两勺 盐四勺白砂糖两勺相克食物腌蒜苔的做法1.新鲜的蒜苔去尾洗净2.切成段!晾干3.把晾干
紫薯包 芋头包的做法和食材用料及健康功效
紫薯包 芋头包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:44:11  
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便芋头:补虚、健脾、解毒菠菜:平肝、止血、润燥食材用料紫薯2个相克食物芋头2个相克食物 紫
蜂蜜炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
蜂蜜炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:42:18  
健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨适量相克食物蜂蜜适量相克食物 枸杞(可加可不加)适量蜂蜜炖雪梨的做法1.梨切
手撕鸡肉的做法和食材用料及健康功效
手撕鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:41:27  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块 杭椒1个 小米椒1个小葱1个相克食物大蒜3瓣相克食
黑木耳炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效
黑木耳炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:41:19  
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黑木耳相克食物蒜苗相克食物 肉丝 鸡精 盐黑木耳炒蒜苗的做法1.准备的材料
凉拌包菜的做法和食材用料及健康功效
凉拌包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:38:45  
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料包菜半个相克食物 小米椒3个姜1小块相克食物蒜头1颗
黑椒虾的做法和食材用料及健康功效
黑椒虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:33:40  
食材用料 鲜虾适量 姜未适量 蒜未适量 葱未适量 辣椒圈适量 韭菜段适量 熟芝麻适量 色拉油适量 原粒黑椒适量 盐适量 鸡粉适量糖
三黄鸡烧五花肉的做法和食材用料及健康功效
三黄鸡烧五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:30:56  
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪肉相克食物 三黄鸡大料 老抽蚝油冰糖相克食物 葱姜 五香
小炒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
小炒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:30:07  
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料海鲜菇适量 里脊肉适量红椒适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 蛋清适
剁椒丝瓜炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
剁椒丝瓜炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:29:31  
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜140克相克食物莲藕175克相克食物 剁椒适量 盐适量 鸡精适量剁椒丝瓜炒莲藕的做
酱烧臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
酱烧臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:28:56  
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 臭豆腐 甜面酱白糖相克食物蒜头相克食物酱烧臭豆腐的做法1.准备的材料。2.臭
清炒圆茄的做法和食材用料及健康功效
清炒圆茄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:28:27  
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 圆茄1个葱一根相克食物姜适量相克食物蒜4瓣相克食物青椒适量相克食物油40g 味